京东 11.11 红包
14岁 已练1个半月 虚心求大神指导 （一个赞=10俯卧撑或1公里
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促睾日
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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这是可以内部消化的吗
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被超管认可的稿件
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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减脂从15%开始74天会减成什么样？
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你想要方法吗？
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“健身效果俱佳，小四导演的新人恶趣味” 网友辣评：走路感觉就像哺乳期踩着高跟鞋👠，太损了！！
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在外面玩也要做俯卧撑
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我真的是14岁理科生
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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农村的堂哥三十岁还不结婚，其实他挺帅的，不知道为什么还不结婚
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如何做加强俯卧撑
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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筋骨力训练方法！李小龙块头小，力量大的奥秘找到了
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徒手健身一年半177 130状态
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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上肢强化日
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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32岁了被认成应届生
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从零开始的俯卧撑第74天。唔，进步这么慢。。我其实都不好意思继续坚持了唉。但是还是想告诉自己：你不必困在任何人的期待里，哪怕是曾经的自己
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东北小伙儿健身俯卧撑第四天。
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没想到戴眼镜辨识度更高
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超程俯卧撑
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挑战一分钟瘦肚子，有氧打卡第二十四天
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兄弟们 今天的俯卧撑啊 吃了药状态好了一点啊
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【李有为灬】视频已打包，欢迎围观！
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点赞10,000剃光头
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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白袜蜘蛛侠
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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体育生跳水小帅哥发育真的很好……烟花
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明天师兄就要比赛了…
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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运动是修炼自己的过程
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三十个俯卧撑其实已经将大多男性拒之门外了，当你接触久了你会发现，你不再关注单次数量，而是做组和组间质量。
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坚持俯卧撑第307天，俯卧撑120个