V
主页
国家体育总局推广健身气功《大舞》口令教学版 动作优美易学易练
发布人
健身气功《大舞》是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。本功法以史料记载为依据,应用升、降、开、合的肢体动作,配合呼吸、意念,调理脏腑,疏通气血,培补元气,进而达到养生康复的目的。以神领舞、以舞练形,古朴大方、外动内舞,身韵圆和、意气相随,适应于不同人群的健身锻炼。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
国家体育总局《八段锦》标准练习版 正背面教学对比示范跟练
国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版居家健身抗疫防疫
学会这个动作,一觉到天亮
国家体育总局《易筋经》呼吸教学版 呼吸方法教学 动作口令字幕 正面背面展示
国家体育总局推广《五禽戏》简化口令教学版 通气血活经络延年益寿
国家体育总局推广《五禽戏》简化教学版 通气血活经络延年益寿
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
国家体育总局推广《易筋经》标准练习版 正背面对练展示呼吸提示
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
国家体育总局《八段锦》标准跟练版 两面对练适合初学者跟着练习
国家体育总局推广《八段锦》全套分动演示 易学易练健身效果明显
国家体育总局《易筋经》呼吸教学版 呼吸方法提示动作口令字幕正面背面展示
国家体育总局推广《十二段锦》缩短口令版 适合体弱者居家练习
八段锦 全套 养生 导引
国家体育总局《八段锦》养生教学版 动作呼吸提示正面背面展示
国家体育总局推广《五禽戏》简化教学版 通气血活经络延年益寿
国家体育总局推广教学版本《八段锦》对照跟着练习效果明显
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
国家体育总局推广健身气功《大舞》以舞领形强身健体增强免疫力
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
健身气功八段锦带呼吸法口令完整版—镜像
国家体育总局推广《八段锦》自学跟练版 国家级教练分动讲解
国家体育总局推广《十二段锦》缩短口令版 适合体弱者居家练习
国家体育总局推广健身气功《八段锦》分动教学版 初学者首选版本
拉粑粑不通畅,教你一招,快速解决战斗
国家体育总局推广健身气功《五禽戏》全套演示 常练通气血活经络
国家体育总局推广《五禽戏》简化教学版 通气血活经络延年益寿
国家体育总局推广《十二段锦》缩短口令版 适合体弱者居家练习
国家体育总局推广健身气功《八段锦》自学跟练版 教练分动讲解。
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
国家体育总局推广《十二段锦》缩短口令版 适合体弱者居家练习
国家体育总局《八段锦》学习跟练版 正面背面示范呼吸动作口令
国家体育总局《八段锦》呼吸教学版 呼吸方法提示动作口令字幕正面背面示范
国家体育总局推广《易筋经》双面教学版 呼吸提示正面背面示范
国家体育总局推广健身气功《五禽戏》全套演示 通气血活经络
上热下寒脾胃堵!不花钱3招通中焦引火归元
国家体育总局推广《易筋经》标准练习版 正背面对练展示呼吸提示