V
主页
京东 11.11 红包
五种实战最常用的低位进攻脚步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全网最全的16种实战后撤步进攻技巧
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
8种实战常用投篮脚步
后卫技能包,攻击步变向
练投篮一定要【结合脚步】,10种最贴近实战脚步,常练!
顶级后卫是怎么上篮的?这4种脚步你必须学会!
后卫七大基础技能包
把这招练好了能过掉野球场99%的人!
提升控球熟练度练这一套就够了
有些问题的答案在体悟和实战中就能找到,进攻和防守就是一场博弈,需要根据不同对手去总结不同的感觉,不只是学招数那么简单。
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
最细节的过人教学
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
六种篮球进攻脚步|熟练后可结合球
字母哥的篮球技术教学!亲身向两位年轻球员传授各种转身、脚步、投篮等技术!干货满满!快去练起来吧!
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
极具迷惑性的误导过人
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
6种常用篮下脚步,以及动作细节
你想成为球场大师嘛?这几种过人动作千万别错过哦!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
欧文常用的山姆高德过去技巧
悬浮球是什么?4种练习方法
9种“进攻组合动作” 隔着屏幕晃懵你
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
特雷杨教你被贴身防守怎么办?中锋大佬才是真大腿!
辅助手细节分享
后卫技能包,高效的胯下拉球拜佛
欧文剪刀步教学,实用高效,结合后续的转身,变向等技术,让你过人闲庭信步
6种投篮训练!中投之王就是你!提升你的投篮稳定性!
【南斯拉夫步教学】上篮时摆脱防守人的完美技巧
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
双背后过人,高效的进攻过人技巧
【深度干货】杨皓喆教你震荡运球的练习与运用技巧!!!
日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致!
一个人的篮球训练方法,一套运球训练方法,由简单到复杂,收藏起来吧
东契奇胯下
4个无解过人动作,学会一招就无敌!
对抗上篮过人,细节满满
美式过人集锦,高效过人,兄弟们学起来