立定跳远——技巧和力量都必不可少！
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双人组合训练，增加训练的多样性和趣味性
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立定跳完教学，太细了吧
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下肢敏捷反应训练，赶紧练起来吧！
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立定跳远还没满分？今天给你带来保姆式教学
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有趣的知识增加了，近端稳定能使远端灵活
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实心球大单元之力量篇
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大单元一实心球 每个技术项目的习得都是建立在重复训练上的，这里我以一个周为周期，课时为三节课，分为技巧篇，专项力量篇，以及整合篇。视频为技巧篇。
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今天的是启动加速，这样的体育课，谁不爱
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体测立定跳远想拿满分⁉️6招速成轻松起飞🔥
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敏捷训练！这样的体育课谁不爱！
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体育课中，起跑对于田径来说是尤为重要的，一个好的起跑能名副其实赢在起跑线#体育课 #专项训练 #户外体能训练 #体育老师
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立定跳远技术微课教学
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体育课堂——落地横移
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体育课堂——排球垫球
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这样的体育课爱了
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这样的体育课谁不爱
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1000米和800米怎么突破？呼吸和节奏是关键
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热身训练，趣味游戏。同手同脚比赛，你们见过吗#体育教师 #体育课 #运动表现 #日常训练
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1000米跑步，引体向上，仰卧起坐，立定跳远到底毁了多少人？
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这样的体育课你爱了吗，初中体育课室内课教学人体基本代谢
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立定跳远提分必备！
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体育课堂，跳远训练
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速度耐力训练，接力跑，太好玩了，我也跑了几圈#体育课 #爱上体育课 #体育教师 #记录校园生活
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听说大学生《立定跳远》及格都难？
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这样的体育课是你的菜吗
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这样的体育课！谁不爱！无厘头问题在后面
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骨骼惊奇的立定跳远选手
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立定跳远怎样才能跳的远！
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身体基础训练，比专项训练还重要#体育课 #爱上体育课 #校园生活 #体育老师
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体考项目—立定跳远上
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体育课堂之实心球训练，说的再多不如做
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耐力跑训练，速度耐力，成绩嘎嘎涨
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初中体育课 敏捷性训练
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排球垫球，用一些小技巧能提升效率少走不少弯路
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库存！敏捷训练
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心肺复苏，建议人人都会
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这是起飞了？dy小饭同学立定跳远3.6！！！（全国记录？？？）
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脚步敏捷，敏捷协调不分家，给予时间，期待成长
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宇树机器人立定跳远，体测能拿多少分
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小学生立定跳远都跳多少？