为什么推荐大家一天喝三升左右的水？
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一天喝多少水比较好？
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睡前有点饥饿，是不是更有利于减肥？
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喝水真的会用一些功效吗？
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一天吃多少糖比较好，分享我自己吃多少糖！吃多该怎么办！
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不吃糖对身体有什么影响，我每天吃150g糖的原因？
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好牛奶不是难找！只需记住七个关键词。
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吃饭时不让喝水，但是吃饭前必须喝汤？什么道理？
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为什么你会有脂肪肝，脂肪肝是什么引起的？
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为什么不推荐大家饮食！
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糖、脂肪、蛋白质一天吃多少比较好
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血糖不好，是早上运动好还是晚上运动好？
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最近网上很火的明星喝水减肥法，真的有用吗？
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喝牛奶主要是为了补钙？那你可能错了！
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减肥要不要多喝水，有人说水喝多会水肿？
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你真的了解油和脂肪吗？
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米饭放凉再吃，血糖会升的慢一点吗？
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为什么要大家吃点脂肪，可能关乎到你的月经
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吃饭的时候能喝水吗？会不会影响血糖。
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慢性病要注意什么，特别是血糖血压不好的人！
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蛋白质和脂肪哪个更重要！
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通过少吃来减肥对身体有伤害吗？
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吃下去的肥肉会直接变成体内的脂肪吗？
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血糖知识科普三：糖分比较低的食物，对你减肥、控制血糖很重要！
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吃主食为什么会胖？主食也会升血脂？
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瘦的人为什么有脂肪肝，这个可能更危险！
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有人说运动反而有可能对身体不好？这个说法准确吗？
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三餐一定都要吃吗？假如不饿可以不吃吗？
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怎么通过饮食控制血糖，分享我一天血糖的变化。
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低碳会造成胰岛素抵抗加重？
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吃糖胖还是吃脂肪胖，哪个对身体更好？
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减肥为什么要多喝水，可以增加代谢吗？
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酸奶真相大揭秘：你知道其中有多少糖吗？
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怎么清楚饮料里面有多少糖？
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沈老师你早餐都吃什么，分享给大家。
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吃饭吃的慢，血糖就升的慢一点。真的吗？
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是不是糖吃多了，就会引起糖尿病？
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早起空腹一定要喝一杯水吗？
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血糖变化对正常人来说重要吗？
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为什么晚饭要吃好，你知道原因吗？
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为什么让大家要重视老年痴呆。