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有人说运动反而有可能对身体不好?这个说法准确吗?
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运动不是对身体健康有帮助吗?怎么还会对身体健康有影响呢?
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冷水和热水哪个对身体伤害大?
睡前有点饥饿,是不是更有利于减肥?
不吃糖对身体有什么影响,我每天吃150g糖的原因?
自媒体天天挂嘴上的健康指数是什么东西?
白肉要比红肉更好?唉,又要说点得罪人的话了
减肥的时候一直低血糖会不会死?
血糖不好,是早上运动好还是晚上运动好?
药食同源你问我有没有道理,那我肯定只有一个答案
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吃米饭好呢?还是全麦面包好呢?
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餐后多久运动好?对血糖的影响是不一样的。
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中暑主要三个原因
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瘦的人为什么有脂肪肝,这个可能更危险!
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有网友问我怎么看待素食主义的
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沈老师你常说外卖少吃,外卖为什么不好?
关于牛奶,再说就要被噶腰子了
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喝水真的会用一些功效吗?
关于所谓的“饭前急救”和白芸豆那点事,还有人不知道吗
相同的热量,吃糖好还是吃脂肪好,哪个容易胖!
一到医院就要做检查,不做检查好像就不能看病,这是为什么?
血糖变化对正常人来说重要吗?
血脂不好的真正原因!
痛风是因为你的肾透支了?不要怕!
你真的了解油和脂肪吗?
夏天是洗凉水澡好一些?还是洗热水澡好一些?
饮食少油少盐,对身体有什么影响?
咖啡有人说好,有人说不好,咖啡值得喝吗?
自己血糖不好担心有糖尿病,要体检什么项目?