被说细狗了有点难受 低体脂 不充血 这个肌肉真的很小吗 可是练太大又怕没女孩子喜欢
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
“天赋，不会兑现给懒惰的人”
...
这个什么水平
...
支撑你减肥的动力是什么
...
5.7蒋劲夫回答粉丝问题：怎么减肥最快？大基数如何减重？
...
徒手训练也能练出好身材。
...
60天自律的结果
...
肩宽对身材的影响真的太大了
...
体重62公斤 ，人不行你怪路不平 你就是个废 笑死了
...
我健身的初衷就是身材比彭于晏好能吸引富婆 真不是多厉害装13
...
最快练出腹肌的办法，没有之一
...
原来你不是喜欢健身，否则你不会整天打来打去！
...
健身确实费钱呀～
...
拿起哑铃我无法弯腰，放下哑铃我我无法生活。
...
健身小白腹部训练
...
灌篮高手之肌肉男特别版
...
你健身的初衷是什么？为了她？
...
训练不控制饮食 就会和我一样
...
亲测，体脂越低越显老
...
和龙哥自律一下（肌肉拉丝）
...
当年的小细狗也变成了安全感爆炸的男子汉
...
自然三年可以到达什么水平 去年6月份状态
...
知道吃什么减肥快了吧。
...
下胸缺一块也没事，皮肤松厚也没事，兑现自己能兑现的天赋就行了，顺其自然
...
知道怎么训练了吧
...
我原以为练一休一已经是极限了，没想到你练一给一
...
勉强达到穿衣显瘦，脱衣有肉的感觉
...
170不可以吗
...
俩月练出来的
...
当你快坚持不住了，困难也是！
...
当脂包肌减掉30斤后
...
健身九年的改变
...
不努力天赋是会被收回去的
...
不要老是做绣花针般的训练，划船引体之类的主项动作就像飞机大炮一样重要！！没有肉量何来细节！！#健身#练背 #备赛
...
徒手健身练出来的身材。
...
3个月减了48斤 好像周围的人看我眼神都变了
...
这胸肌属于什么胸？有没有大佬告诉有没有天赋
...
练了6年结果成了薄肌…………想哭
...
高中生臂围35的视角效果
...
这个天赋有说法吗？兄弟萌
...
念肩膀别只顾着推 多练一练侧平举