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我健身的初衷就是身材比彭于晏好能吸引富婆 真不是多厉害装13
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当我不想去健身,但想起我的偶像是……
彭于晏的身材普通人难练吗?
灌篮高手之肌肉男特别版
彭于晏身材,实话实说,技术上讲真的没难度!
长相可以输 但身材不行
深圳彭于晏看起来活很好的样子
俯卧撑也可以练出好身材|你确定不练?每天坚持4组
肌肉别练太大了 手臂45差不多了
我花了一年时间杀死了自己
健身确实费钱呀~
十天不练不忌口,身材会退化成啥样。
喜欢脂包肌还是低体脂?
什么才是健身顶级天赋
瘦下来后获得的buff
当你看到一个男孩拿起50kg哑铃
从不忌口 想吃啥吃啥
健身8年力量举,胸部大的惊人,是胸肌还是雌化了?
胸肌男
张耀扬老了还能杀我!
原来你不是喜欢健身,否则你不会整天打来打去!
蒋劲夫闲聊:自律是一个不断和自己较劲的过程,把运动当成生活中的习惯,才能坚持下去!
薄肌才是醉美的~
体脂从20降到11对颜值的影响
“天赋,不会兑现给懒惰的人”
我这就去健身
亲测,体脂越低越显老
腹肌算什么?腿吊才是真的吊!
腹肌跟体脂率有关系吗?独轮侠的腹肌呢?
挑战30天练成永恩身材第一天!
65kg
这个天赋有说法吗?兄弟萌
货拉拉司机告诉你增肌最重要的是不是蛋白质其实是碳水 减肥也是一样的 看文字别看腹肌
爷爷都这么厉害,年轻人还有什么理由不努力?
充血前:哪来的叼毛,这练了两年?这跟没练有啥区别;充血后:这不彭于晏么,凹下造型,真帅!#健身 #徒手健身 #坚持的意义
一位正在上高一的学生自然光线下的身材
健身最大的谎言!
替大家试过了,长期不上班,不社交,独居,会越来越好。
健身你三天打渔两天晒网,还有一天打飞鲲,这样你怎么励志?
增肌的第90天了,新手福利期完全被浪费了,,接下来我会好好做一下训练和饮食的规划 一定会好好努力,加油
五年健身 真的比整容猛aq