京东 11.11 红包
等你一起跳绳
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一首歌卡点
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37岁坚持跳绳快三年
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教练，我想学这个
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肉腿小马达～
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跟跳
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竹节绳放绳
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一定要
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“14秒大摆锤”这题我会
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战歌起～
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跳绳后拉伸跟练
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跳绳｜今天懒得换裤子了｜今天早上56.85 kg 身高165cm｜今天也跑了四圈跳了2k个哈哈哈 不知道下次能不能跑五圈
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1987年37岁原来120斤
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80后日常跳绳
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今天你跳绳了嘛
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又到了一年一度看摆尾的时候～#泫雅 #摆尾 #社交牛逼症
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跳绳两年半，每天坚持30分钟，啤酒肚没了马甲线出来了，身体素质超越了同龄人，刷到这条视频的朋友，大数据提醒您要锻炼啦…加油！
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75H，大胸不下垂的秘密，还想了解什么？
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我命由我不由天
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HIIT练核心练手臂
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原始粉丝集合哈哈哈哈！我命由我不由天！大家去练
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来挑战一下！世界跳绳冠军杜婷婷
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40岁了，更喜欢养生运动，放过自己，放下重量，怎么轻松怎么练，怎么快乐怎么练，但不影响我肌肉线条好看啊
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跳绳对比
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卡点
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早安
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还得是紫色小碎花！穿的美美的来九华山啦！
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运动vlog-桂花香的有氧使人快乐
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约了个林科大的网友一起吃饭
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CrossFit Vlog｜996打工人的解压训练日记
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跳绳两个多月的面部变化有多大
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你说我是健媛 但是我每天都在坚持啊
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跳绳瘦的快吗
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只能看我跳绳 做得到吗
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跳绳小组合
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跳绳｜今天风吹的真大 感觉绳子都轻飘飘的不好控制
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做你的一日女友好吗 | 新买的相机还没用明白，不过很喜欢
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初学者侧甩交叉跳绳练习
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赵辉行长为救女儿险些堕入无尽深渊，周琳意外偷听到他的逆天秘密
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颤抖的臀大肌！哈哈哈哈
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新手练腹的正确顺序循环四组即可