田径短跑训练
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短跑前侧鞭打的基础——学会松膝
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美国高校女子跳高 0714EP2
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暑期【达二级】训练思路
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短跑【剪绞】用力模式
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百米跑进9秒80究竟有多难？
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K汤普森小放水9.77(+0.9)WL并列历史第九人，塞维尔9.82，A布雷克9.92，2024牙锦赛男子100米决赛现场版
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业余运动员也能干健将
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朱瑛里极具侵略性的跑姿！最强高中生
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通过科尔曼等人的起跑，简单介绍不同的起跑方式
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【跑步|体能】短跑运动员常用核心力量训练 || Best Core Strength Exercises For Sprinters
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苏炳添2015年的爆发式起跑
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观察熊二途中跑跑姿～
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基沙恩汤普森起跑训练慢放（2024.7.14 IG）
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【短跑抬腿如何练？】利用脚下弹性！
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优美跑姿大赏
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谢震业10.08 (+1.1) 战胜德格拉塞&雅各布斯10.16!‖2024列蒂奥运模拟赛男子百米半决赛第一组
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【一小朵朵】第一支视频求三连！
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尤塞恩·博尔特训练系统（详细训练计划、训练秘诀）
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何锦櫶10.06 顶级的途中跑技术
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气质，是强者与生俱来的
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苏炳添2021训练纯享版
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四百米国内现役第一人艾力西尔.吾买尔的部分热身动作
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回顾苏炳添生涯最强的五场比赛
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汤普森9秒91（-0.6米/秒）在塞克什白堡轻松夺冠特博格9秒99位列第二
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听故事的人哭了，那么故事里的人人呢？
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垂直跳起高度127cm的Darius Clark平时会做哪些训练呢？
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178身高 200臂展世界级的垂直弹跳
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初一1000米跑测试
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全国青年百米纪录何锦櫶，艾力西尔，隋高飞等人的赛前热身，全国田径冠军赛
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这TM才叫“硬实力”！
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教练员一次好的动作示范是最直观的教学
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莱尔斯的梦想 200米19秒10打破博尔特世界纪录夺冠【整活视频】
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短跑，前倒摆臂，为什么是法宝！
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成为苏炳添，除了天赋和努力，还需要什么？
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「HGP」爆发力?更高更快更强？带你一分钟速通法式对比组
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苏炳添百米硬刚布雷克
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五花八门的摆臂方式，你认为哪种最经济高效？
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听说，姓刘的跑步都很厉害
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怎么有人在领奖台上公主抱啊？【艾力西尔×鞠天淇】男子400米颁奖仪式｜2024全国田径冠军赛
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“网红跑步动作”马克操到底有没有用？