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京东 11.11 红包
2023.4.26上课截击练习片段
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反手高位截击有点悟到!以前完全发不上力
今天上课内容还是切削 一丢进步
网前截击上课记录
拉个球 引拍太大了想改
正手发球记录 几周没打球 自己练习找找手感 正手自己抛球击球都能被挤到也没谁了 最近正手找不到击球点靠前打的感觉呜呜 发球没有脚误了吧
上课反手练习
2022.10月上课截击
2023.4.22小比赛决赛被虐
2023.4.21双打局
反手高位截击好难
今天练习拉上旋咯,虽然不喜欢但是得会打才行
今日上课拉球
发球练习
两毛钱的截击 总觉得自己反应太慢了
练习
拉垮反手
被虐好惨
上课记录
上课小记录
2023.3月上课 发力腿支撑腿搞不清楚 预判不准确 以及预判不准确时还拉拍太大
小场
切削好难 怎么才能切出像样的球
侧旋发球,怎么才能发转点呢…
网前练习
所以我的二发就是被抽的呜呜呜
接发练习,拍子都握不住
高压练习
多球正手练习
略
网球课堂分享之:中前场球如何打
2023.4.22双打小比赛四进二
网球高压第一节课 居然悟到手腕内扣了
奥体比赛被虐
小双打局
今天是反手比正手好系列…
初双打
网球学习14,网前对底线的截击训练。
热身啦
难得打个女单打,脚步积极点击球点更靠前点就好了
抱大腿打个女双