你是否感觉蹬腿走水效果不好呢？一分钟带你了解问题并改正！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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一分钟带你学会跳水
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你是否游蛙泳时老是感觉身体会下沉，一分钟解答你多年疑惑
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蛙泳配合节奏：抬头划手腿不动、伸手再收腿，伸手低头快蹬腿，蹬完并拢漂两秒。
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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仰泳打腿怎么练习，今天一分钟教会你仰泳打腿
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有问必答•蛙泳蹬腿&换气～
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蛙泳常见问题不蹬腿
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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蛙泳转身教学
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蛙泳划手换气配合
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哎呀，都说学生不好骗，尤其是女人，可我说的是实话啊，对吧，课要上好，情绪价值也要拉满，开开心心上游泳课#游泳教学#学游泳
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一分钟学会自由泳滚翻
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自由泳打腿常见错误，改掉它你的自由泳将又快又轻松
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蛙泳手腿连贯配合
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一分钟教会你自由泳换气#运动#游泳#学游泳#自由泳#游泳健身
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三步教会你踩水！！！
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经典泳姿抬头蛙，利于观察方便救援，优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
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自由泳高肘练习（能连续做3个了！
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蛙泳的三个等级
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你游蛙泳时头是主动抬起的吗
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一分钟教会蛙泳划手#游泳#蛙泳#学游泳#儿童游泳#犀浦
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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蛙泳腿4种常见错误，你是否也存在这些问题呢，欢迎评论区留言讨论
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双手出水的踩水，属于什么水平