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蛙泳开放式转身怎么练，一分钟教会你
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蛙泳腿该怎么做，30秒教会你
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蛙泳划手换气配合
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学游泳先学换气，还不会换气分小伙伴看过来哟
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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20秒教会你蛙泳手脚配合
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一分钟教会你游蝶泳
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蛙泳可以练习一下这样
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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不停游泳一公里属于什么水平
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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三步教会你跳水，跳水练习步骤
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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一分钟教会你自由泳划手#运动#游泳#学游泳#游泳健身#学游泳
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更新啦！
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初学朋友蛙泳换气技巧
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想学游泳的朋友看过来哟，蛙泳第一课熟悉水性#游泳#学游泳#蛙泳#初学游泳#0基础游泳
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0基础自由泳第3节课：自由泳怎么划手
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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蛙泳学习9个小时（一对一9节课），摘板了
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一分钟教会蛙泳完整配合#游泳#学游泳#犀浦
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
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蛙泳配合节奏：抬头划手腿不动、伸手再收腿，伸手低头快蹬腿，蹬完并拢漂两秒。
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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蛙泳髋部位置的正误对比
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正宗狗刨
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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蛙泳划手练习
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怎么游可以更快一点呢？目前1000米大概30分钟
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蛙泳完整配合
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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