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胳膊抬不起来 肩膀疼 肩胛骨缝痛 肩胛下肌受伤了 肩袖肌群损伤第三篇
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肩峰撞击,肩部弹响。轻微的肩周炎。两个动作当时好
曾被肩袖损伤困扰半年之久,现将自己的康复经验分享大家,没伤的还可凭此动作加强肩袖!
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