京东 11.11 红包
We just can't stop.
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加练抓支撑
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久违的高翻练习
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最后是有点吓人
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练成了？？？
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摩罗叉技能解锁
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摘桃の試煉
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竞技绳是用来竞命的吧
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今日抓举
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新的PR！过头蹲47Kg！
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康康康康复训练
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恢复训练的第四天
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新的抓举记录！
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抓举练习（表情管理地包天版）
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爬绳
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没什么标题
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目标无限接近中！
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抓抓拉拉挺挺，再撸撸狗
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做完wod加练高翻，找到新的PR
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迟来的Day3。乙流害人！
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舞蹈助兴
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《牯岭街少年杀人事件》插入歌《Angel baby》
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省流：水泡
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都黏滞了还不起来吗
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有点想退赛
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沉浸式体验皇家礼仪
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for women's day.
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Recently瞎逛
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50公斤抓举失败
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其实我天天都练
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出差也不能闲着！凑合练吧！
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本周目标红带随时连5个！
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比赛了比赛了！
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流浪阿黄
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金陵十二铁棍
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负伤了，本周收敛一点
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玩壶铃+open23.2
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战斗吧！金轮法王！
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传统老婆深蹲X1
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进髋的苦恼
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停训一天，明天见