京东 11.11 红包
练车4年我走过的路（上）
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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如何练就扎实的基本功。
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骑警比赛的车手视角，更直观的体现骑警赛图和金卡纳赛图的本质区别，所有通道都是1.5米限宽的直角转弯。
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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今天超额完成目标，开心！练车呢就像练琴一样，最重要的就是按照正确的方法坚持下去，如果按照错误的方法坚持下去那只会南辕北辙。
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Lone Ranger 此视频送给和我一样孤独的练车人。
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分享2016年北德州骑警比赛的精彩视频，车手是卫冕冠军Donnie Williams。所有桩图的详细尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战。
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同傾，内倾，外挂不同的基础不同的适用场景
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场地多流汗，山里不流血，马路上没人给你扫尘土砂石。
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终于扳回一城
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骑警的极限贴桶，翻身练习
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难得一见的骑警和美国金卡纳车手自由追逐
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6英尺直角转弯进钥匙孔定圆
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骑警技训练中一个重要的练习科目Offset Cone Wave，也就是一般认为的Z字形绕桩，区别在于骑警增加了1.5米限宽门？
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这几日出差，分享二练最后一个单项，贪吃蛇，视频结尾有桩图，长度单位英尺。
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训练方法和目的不同，结果天壤之别，骑警训练体系和金卡纳训练体系哪种更适合日常骑行大家自己判断吧。视频有点长请耐心看完，做字幕不易，喜欢请点赞收藏。
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为什么骑警的训练一定要严格限制宽度
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5年前看到这个视频从此入迷，今天第一次跑全图，跟冠军还差6.5秒。
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骑警四阶训练图EL-Diablo
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为什么每个动作都需要重复千百遍
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骑警模拟实际路况综合考核
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骑着摩托画眼镜，有困难要克服，没有困难创造困难也要克服。
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每次训练8.7米直径圆形内的8字练习是必不可少的
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哈雷起步调头的技术动作
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忘掉枯燥的GP8和定圆吧，试试这种1.5桩距的8字，让自己迷失在锥桶中无法自拔。
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近距离体验骑警方寸间的闪转腾挪，细腻的控车技术。
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比车身短的桩距可以绕S吗？当然没问题，哈雷戴纳2.3米绕S桩
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Common Tread XP的真人秀节目，两位资深摩托车媒体人经过一天的学习，挑战骑警的比赛。本身听力业余，有翻译不对的地方烦请高人指正。
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六练图二，完美定圆，熟练掌握了这个图就可以在圆周上任意一点脱离了。
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哈雷2.5米极限间距，慢速控车S绕桩。
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于上一条一样的线路，观众视角
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静止状态起步进入钥匙孔入口，完成5.5米直径定圆
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五练第三图，“品”字绕桩
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还是骑警的练习来劲，方寸之间闪转腾挪，比跑大圈细腻多了。
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人在旅途，库存找差距
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五练图二，自主转向杀手图。我发现同一个图反向跑一遍更有意思，要求更高的应变能力。
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这个技术基本超越国内所有哈雷女骑和95%男骑士了。
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短距离回头弯训练
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和冠军同框
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今年的新目标，定车