训练方法和目的不同，结果天壤之别，骑警训练体系和金卡纳训练体系哪种更适合日常骑行大家自己判断吧。视频有点长请耐心看完，做字幕不易，喜欢请点赞收藏。
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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这个技术基本超越国内所有哈雷女骑和95%男骑士了。
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如何练就扎实的基本功。
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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扎实基本功的极致
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练就扎实的基础功没有捷径
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骑警的紧急刹车避让训练
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同傾，内倾，外挂不同的基础不同的适用场景
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旅途中分享骑警U型调头标准动作分解示范，这种训练方式可以最大程度降低练习中倒车的风险。
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2022美国中大西洋区骑警比赛中，Quinn Redeker警官的比赛视频，极度丝滑。
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反压大法好！骑警四阶科目《The Tiger Den 虎穴》四个机位四个难点。
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骑警技训练中一个重要的练习科目Offset Cone Wave，也就是一般认为的Z字形绕桩，区别在于骑警增加了1.5米限宽门？
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短距离回头弯训练
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今天超额完成目标，开心！练车呢就像练琴一样，最重要的就是按照正确的方法坚持下去，如果按照错误的方法坚持下去那只会南辕北辙。
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Common Tread XP的真人秀节目，两位资深摩托车媒体人经过一天的学习，挑战骑警的比赛。本身听力业余，有翻译不对的地方烦请高人指正。
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美国骑警对于紧急刹车避让的训练方法
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哈雷起步调头的技术动作
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2018年加州骑警比赛
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近距离体验骑警方寸间的闪转腾挪，细腻的控车技术。
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跟高手过招，直面差距
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慢骑比赛，冠亚军争夺战，绿色警服Donni Williams，灰色警服Ben Wolf
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骑警模拟实际路况综合考核
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每次训练8.7米直径圆形内的8字练习是必不可少的
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骑警中的顶尖选手，来自Lock& Lean骑警学院的主理人Ben Wolfe 警官，他的成绩是2分45秒
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哈雷挑战日本摩托驾考一本桥。
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还是骑警的练习来劲，方寸之间闪转腾挪，比跑大圈细腻多了。
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试跑骑警四阶综合图中最变态的一张，是的视角感受难度。
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警版双灯街滑的骑警绕桩比赛非常少见的，所以不是车的问题，还是技术的问题。
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为什么骑警的训练一定要严格限制宽度
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五练，第一图《同傾杀手》，详细桩图尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友试试。
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骑警日常基本功练习
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骑警极限S绕桩，2.7米（9英尺）间距。
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为什么每个动作都需要重复千百遍
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答案，就在原点！
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铁骑比武练习金卡纳的原因找到了
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接受来自德州骑警教官打出的挑战。
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CTXP骑行真人秀节目最后一集。