京东 11.11 红包
孤独无罪，健身万岁！
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“自律的顶端是享受孤独，健身是场持久战，持之以恒才是基础”
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克制住欲望的一刻，有种逆天而行的主角感
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【追光前行】我向你奔赴而来 你就是星辰大海
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肌肉不会长在软蛋身上
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来听听央视是怎么反驳那些说肌肉男恶心的人的
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孤独无罪，撸铁万岁
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释放压力最好的方法就是自律
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“水的清澈 不是因为不含杂质 而是因为它懂得沉淀”
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拒绝病态审美，抵制去雄性化#健身 #健身氮泵 #坚持的意义
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千万不要放弃 你所追求的东西
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来感受一下顶级鬼背的压迫感吧
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平淡生活的解药
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拒绝刻板印象，审美应当多元化
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意志超越身体的极限
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力竭的最后一举，才是你从平庸走向伟大的关键！
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沸羊羊爆改西格玛
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孤独才是动力
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“肌帅们，你们觉得这肌肉怎么样？”
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“永远不要放弃你的梦想，脚踏实地 你会得到你想要的 ” # Cam Goforth
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后来…
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健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
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让苦痛感受到你的强大
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拿起哑铃，谁也不爱#健身 #健身氮泵 #西格玛小分队
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63kg-90kg的变化
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公主王子请练腿
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“我就是其中之一”
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没有一滴汗会白流
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穿上衣服啥都没了
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放下手机 给我滚去训练！#精神氮泵
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不是腹肌练不起，而是胸背腿更有性价比！
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那个真正努力沉淀的哥们belike：
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这是谁的目标
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做那1%
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新的一年，奋力前行
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有你的精神氮泵吗
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与其向往，不如成为
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别问，问就是在举铁
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选择你的痛苦面具
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一直在突破极限的路上
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用意志打败一切