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应该叫冲肩俯卧撑教学
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塌腰逼挺
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下次回来会更强的
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脏
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俄挺
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不标准单俄
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新的过渡，摆脱疲劳
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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户外锻炼肌肉
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越练越累，状态差
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史
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9月6日凌晨户外训练
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手腕伤了太宽不敢做啊难受
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大学运动会，后面节奏没掌握好还能多做几个
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【Wind-陈健】我的最新作品，快来一睹为快！
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还是很脏不知道什么时候能顶住背烦啊
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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17岁，但中国顶级前水平！
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状态还行
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5个但是不够干净还得优化继续加油吧
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户外晒太阳
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猛男宿舍
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只能做两个引体向上的脆皮美术生😰
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熟悉的地方更强的力量，110cm飞机定住了
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俄挺
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宽了一点就难顶
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哪位大神能告诉我，双力臂做成这样算是解锁了吗？
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街健591天了，上个月的库存随便看看兄弟们
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恢复到2个俯卧撑做组了加油
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俄挺
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找到了新的训练方向加油淦
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这应该是最简单的宽距俄挺了
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真正的双力臂
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街健90天决战，第57天，人体旗帜
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【Wind-陈健】新作上线，快来看看！
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一边努力一边快乐
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你会喜欢这种体态下的俄挺吗？
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07年，第一次尝试拇指俯卧撑以后会优化好的加油！街健608天了时间太快了
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【街健陈】新作上线，快来看看！