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应该叫冲肩俯卧撑教学
塌腰逼挺
下次回来会更强的
脏
俄挺
不标准单俄
新的过渡,摆脱疲劳
未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
户外锻炼肌肉
越练越累,状态差
史
9月6日凌晨户外训练
手腕伤了太宽不敢做啊难受
大学运动会,后面节奏没掌握好还能多做几个
【Wind-陈健】我的最新作品,快来一睹为快!
还是很脏不知道什么时候能顶住背烦啊
健身三年,只能拉四个引体向上,怎么办xdm在线等[doge][doge]
当时我离那根杠只有0.01米,你居然要搬梯子?
17岁,但中国顶级前水平!
状态还行
5个但是不够干净还得优化继续加油吧
户外晒太阳
猛男宿舍
只能做两个引体向上的脆皮美术生😰
熟悉的地方更强的力量,110cm飞机定住了
俄挺
宽了一点就难顶
哪位大神能告诉我,双力臂做成这样算是解锁了吗?
街健591天了,上个月的库存随便看看兄弟们
恢复到2个俯卧撑做组了加油
俄挺
找到了新的训练方向加油淦
这应该是最简单的宽距俄挺了
真正的双力臂
街健90天决战,第57天,人体旗帜
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一边努力一边快乐
你会喜欢这种体态下的俄挺吗?
07年,第一次尝试拇指俯卧撑以后会优化好的加油!街健608天了时间太快了
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