京东 11.11 红包
新表到了，B站老规矩，一赞一公里（反正也不会多）
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“纵有疾风起，人生不言弃”
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飞影plaid1.5强风吹拂联名藏原走配色简单开箱——声音不用听
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每天5：40起床坚持跑步，今天是60天
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“榜上无名，不代表脚下无路” 跑步啦，兄弟
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三公里之各种不爽 五公里专治各种内伤 那你今天跑了多少公里？
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新晋万米王！！！恭喜切普特盖26分43秒14打破10000米奥运记录（一起来直接给我看兴奋了）
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再到学校就已经大三了，保证今年暑假不摆烂
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第62天，继续加油
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不知道是谁因为一部番喜欢上了一项运动
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下午想看啥 投币点鞋～
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安踏C202 6 PRO原声形变
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今天你跑步了吗？
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寒假返乡大学生，第三跑
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5：40起床，每天5km，坚持晨跑的59天
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十公里快结束了，一个电话打过来把十公里计划打乱了
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61天了，考试月继续坚持
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新的一年新的开始，在校大学生坚持晨跑的58天
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纵有疾风起，人生不言弃
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这就是我们长跑屌丝的一天
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寒假大学生返乡第一跑
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间歇14km，天气凉了真的很舒服，感觉前几组跑起来腹部有点紧绷，没有感受到发力，肌肉的协调性以及呼吸节奏需要进一步的把控和调整，心率这样跑起来还是会偏高，不稳定
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【别听反方向的钟，喜欢什么直接冲】100千米骑行＋5小时爬山 八里沟直接拿下
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舒服轻便且耐造的跑鞋，还要追求性能，你可以看这几双
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15km有氧恢复一下，不过速度慢下来，节奏、步频和心率更不好把控了，只能在堆量过程中不断调整，共勉
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7.5km 国庆聚跑，早上骑车真的清凉，跑团氛围真的很好，跟着跑友跑了一段，恢复一下，明天间歇训练，冲
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学长破pb记录
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都说4分半的配速很慢，今天带你们看看第三人称视角的4：30配速和路人视角的4：30配速
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10公里小PB，舒服😊
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你也喜欢跑步吗
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应该是440的配速，怎么感觉跑姿怪怪的，求大佬指导一下
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好久没更新了 最近的比赛赛程 大家期待一下我的成绩吧
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强风SE性能真的顶！强风吹拂联名有寓意也好看，不过你适合吗？
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小登训练日常Day2（强度课）
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强风吹拂和中乔幻影联名？！日常可穿搭也可慢跑
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毛金虎赴日过招田泽廉5000米最终14分06
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早晨跑土路15公里，大霞太过分了，我忍不了了
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跑量快1000km，终于要进130了，可以给个鼓励嘛
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强风2pro藏原走配色开箱【漆黑色的弹丸】
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LSD 18km，崩的很难受，配速也控不住，前程习惯了一定配速之后，后面即便降速缓解，反而感觉更累了，以后跑全马肯定也会有类似情况，下次带根能量胶试试
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大家感觉跑个半马能瘦几斤啊