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初学者必学，六种拳击基本功收藏练起来
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三种超简单的拳击步伐，新手必学，练起来了
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适合新手的左右跳步勾拳，新手必学，三步教会你
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组合拳教学，练起来了
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#拳击 #格斗 #教学 下期想学什么动作，可以评论区留言#因为热爱所以坚持
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五步教会你。拳王阿里 蝴蝶步， 记得三连，看看细节不细节就完事了
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快速出拳练习，
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拳击实战
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五种步伐，最基础的步伐
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每天早晚练习五分钟，坚持七天胜过年轻人。
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干货硬货来喽，一期脚下灵活性练习分享给大家，对神经和肌肉控制都会有所帮助，大家练起来了
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拳击炫酷燃脂基本动作，家人们练起来了，增强免疫力，加强身体素质。
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原声空击，加速不可能，加速对健将是一种侮辱
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拳击基础教学，干货来了。 家人们，练起来
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挑战3个月单杆50+，自律练球第4天，一学就会，一练就废#斯诺克 #台球是一种生活 #台球 #是时候展示台球技术了 #这台球一打一个不吱声
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有一种艺术叫做空击
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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一个打拳的小学生， 懂行，看细节，后续会出一些教学视频，谢谢你们的欣赏
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追梦已经有14年了， 一直在路上，从未停止， 一拳有十年的功力
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吾辈男儿当自强。悟空空击
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不同的训练体系，不同的风格，同样都是打人，你是什么风格？
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推荐一首适合打空击的音乐，赶快练起来吧。
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一个高质量空击， 看细节。
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拳击是一个勇敢者的运动，你得有实力，我的底线和原则，才会让别人尊重。
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4种上篮终结动作！新手必学篇！
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不不同国家的空击，不同的体系，不同的打法，你是什么打法呢？
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高质量空击，致敬打拳中人，坚持自己的梦想