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为什么说每年这个时候能成功扣篮的人最多?
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这么丢脸的事情竟然是最好的训练没有之一
为什么胖子天生是扣篮的潜力股
那些扣篮成功的最终没有一个有好下场。。。
练弹跳和扣篮了就不能去打球???
中国扣篮圈无解的问题,各位弹跳扣篮教练的“噩梦”
你的弹跳是多少?评论区留下你的段位
《快乐向前冲》没错,我就是在夸经过训练弹跳好能扣篮的人都拥有全能的身体素质水平
你的弹跳是什么水平?青铜还是王者?
假如你能扣篮,在球场的地位会发生什么变化?
助跑起跳最详教学(2):三个常见错误如何针对性训练? 让你解决差点就摸板摸筐或差点就能扣篮的烦恼
弹跳扣篮训练中,练哪块肌肉最重要?
你真的知道自己的弹跳还有多大提升空间吗?
1公斤=1公分 什么是提升弹跳最简单的方法
这个技巧不是弹跳扣篮训练的专属,是个人都一定要练
你可能猜不到,哪个年龄段更有机会实现扣篮
身高超过185臂展正常,普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可,185以下训练就需要比较系统地走周期
如果全身心投入训练,摸板到扣篮得多久时间?
你越不好意思被人看见你在练弹跳,就越不可能扣篮
为什么说胖子在扣篮圈是“潜力股”?
到底身高得多高才有扣篮机会?今天告诉你答案
为什么这种人明明有机会扣篮最终却扣不了?
不训练的时候如何提升弹跳实现扣篮?
想扣篮又避免受伤,刚性好就是人体弹跳发射器 ,高质量做这个动作解决你的问题
你把衣服通通脱光,在我面前绕三圈,就能知道你扣篮得练多久了
假如你从一个月前开始练弹跳,现在会有什么变化?
球打的好弹跳不一定好,而弹跳好的球绝对打的可以
为什么和你一样情况的人,弹跳提升速度就是比你快?
跟腱长短决定弹跳上限?
谁再教你拉筐试扣,马上把他拉黑删除,十个有九个都会葬送扣篮生涯
为什么我敢说 你这辈子根本没有扣篮的机会?
【弹跳扣篮干货(2)起跳如何摆臂?】关键:“时机”“直线”“协调”。
弹跳训练的趣味性当然是必要的,但问题就在于你全都练
那些总被说天赋好的人,后来都怎么样了?#扣篮
如何激活神经系统是关键
改正双脚起跳这3个毛病,弹跳瞬间起飞,感谢学员100%的配合
假如你身高只有1米7,从小白到完成扣篮需要经历些什么?
其实 你已经超过或即将超过CBA平均弹跳水平 !
到现在还有人说跟腱长短决定弹跳的上限?
想扣篮?先听点鸡汤
比起自己失败更难受的,可能是兄弟的成功