一学就会 #巴西柔术 半防被压平怎么办 简易无膝盾半防 #综合格斗 #mma
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德拉西瓦防守中的巴投 菠萝和十字固
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非专业摔跤 一学就会 不用基本功 人人都能练的摔法
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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被过腿怎么办 三招补救
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#巴西柔术 还能这样玩 叨胳膊arm drag 拿背接蟒蛇绞#一招制敌 #防身术
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想不到啊，被夹哭了
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#巴西柔术 也能飞 飞身木村锁 飞身三角锁 飞身逆三角 let's #YOLO let's fly#格斗 #一招制敌 #综合格斗 这三个技术会一个就够你显摆了
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新宇半年升蓝后AJP蓝紫无差战胜紫带 场边指导差点没干起来 听场外指导也挺有意思 指导透露小秘密
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世界冠军米歇尔大师传授的胫骨勾系统 Shin to shin guard system by Michelle
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骑乘位发起的十几种进攻竟然没有一种是标准技术
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巴西柔术 Berimbolo基本功
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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怎样在封闭防守中 不打开防守完成需要角度的手臂三角锁
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get一个被压住快速把人翻转过去小技巧，简单实用，普通人一学就会，适合女生防身#巴西柔术 #运动 #日常训练 #综合格斗
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巴西柔术出其不意反败为胜的招式 外卷反过腿 美式锁转木村锁
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有多少人练巴西柔术是因为MMA
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Omaplata逃脱和连招
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Jefferson老师教的德拉技术 德拉防守发起十字固 三角锁和巴投
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像这种实战四十多岁的馆长一天要打好几场
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和姜龙云老师打实战
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巴西柔术遇上暴力砸摔开锁十字固 看看柔术老炮如何破解
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防御是最好的进攻 巴西柔术 半防里的进攻
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被侧压逃脱进半防蝴蝶挑翻
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与Leo老师合拍#巴西柔术
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直踝锁为什么卷土重来，再次伟大？
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伸手上步踢，对方不配合怎么办，一个假动作解决
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教你们一种简单又非常赖皮的打法
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陪运动员备战jck战觉城 综合格斗MMA缠斗实战
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巴西柔术 过腿到3/4骑乘转拿背 背后三大绞技 送襟绞 片羽绞 弓箭绞
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惊！6岁小朋友用十字固降服对手，终结比赛
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升带啦
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杜克 鲁弗斯 泰拳：全接触踢拳(全) Duke Roufus - Muay Thai Full contact Kickboxing 中英三字幕
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超级精彩的巴西柔术实战
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一招鲜吃遍天
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【微软翻译】中英双语Mikey Musumeci Kguard and Matrix System Vol1
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#东北大学 #防身术 公开课 #综合格斗 走进象牙塔 回母校教学弟学妹打架
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摔柔格斗、巴西柔术专项单人训练
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Omaplata肩胛固细节精讲