女儿15岁生日送她一个特别的礼物是有机会打她爸爸
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什么是抖肩
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高考女生一号拳击初体验（最近来体验拳击的女生特别多）
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说我拳打得不好可以，人身攻击就是你的不对了
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看看你的左右直拳有没有同样问题
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师兄师嫂齐上阵，拳击场上火花四溅！
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组合拳 后勾前摆
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拳击实战母女局，放暑假了用行动来证明什么叫母慈子孝
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来看女生和男生打实战
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1.拳击教学！勾拳摆拳分不清的看过来
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手把手教你打沙袋的细节居然还要打师父
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打重沙袋真的可以练重拳吗？
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教你认真打空击
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手把手教你缠绷带
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漂亮的小姐姐这次又辛苦了
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打拳击能撸铁吗撸铁能打拳吗
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组合拳快不是拳快 而且腰胯转的快
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第一次打这种赛制的比赛，下午半决赛晚上决赛…太划算了 一天打两个小姐姐
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比石头还硬的沙袋怎么打
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适合零基础对照学起来
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松弛感前手拳的重要性
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1. 注意发力不是用手！拳击教学来啦～💪
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冰镇 泰拳少年
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训练日的起起伏伏
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假动作真的只能是动作？不可以是一个眼神？或者一种氛围？我认为的假动作是用一种极小的投入却能得到一个符合期待的收益
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前手拳的其它功能
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重拳为何放在最后一下
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美女与教练：看看纠正后的动作是否判若两人
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精雕细琢的基本功 适合新人老人反复练习
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前摆后直
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打沙袋要通过假想敌控制距离
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1分钟学会前手重拳连击
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前手刺拳如何打出穿透力
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分享一个前手勾拳的小知识
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泰拳少年 赛前
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干货分享刺拳与直拳
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女子拳击实战#打破边界，你最闪耀
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后手直拳为何叫Cross
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私教都不一定那么仔细的扣细节