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如何获得更高的原地垂直弹跳
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https://www.youtube.com/watch?v=GozaG81Fquk&list=PLuV8B5eKhJBzz70zkYOLv03YSXXuBB https://www.youtube.com/watch?v=yAG9eO8CwHw&t=4s YouTube搬运@Garage Strength的弹跳训练系列视频
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