初学者自由泳配合三字诀，轻飘浮！添加了字幕大家应该能看懂了，哈哈
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
春日运动|从零开始学游泳-自由泳（一）漂浮
...
必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
...
20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
...
NO.2飘不起来腿总下沉怎么办？
...
美女教练教你从零开始学游自由泳第2课|漂浮|打腿
...
如何学好游泳？先要学会仰漂！
...
学游泳必须先学漂浮，漂的越好游起来越轻松，如果你需要学或者游泳时下肢沉，可以先拿下漂浮基础，磨刀不误砍柴工🐬
...
自由泳初学者第三课，手臂动作与换气配合教学
...
初学者自由泳入门第二课，打腿配合换气练习
...
自由泳提高系列第一集！
...
漂！漂！漂！漂不起来就沉底儿！我来告诉你漂浮的魅力！
...
两分钟学会游泳漂浮四大技巧
...
游泳初学者的第一课：漂浮 帮你戒掉深水恐惧症，get终身受用的水感
...
初学者自由泳入门，打腿教学！大家是不是期待已久了？？哈哈
...
自由泳如何游得更轻松，三个小窍门，帮你实现长距离自由！
...
蛙泳入门第二版.25.游蛙泳总沉下去怎么办？
...
1分钟教你学会游泳水中漂浮
...
零基础学自由泳（五）自由泳分解练习！分解练好，配合才顺！！！
...
15分钟讲透自由泳
...
自由泳教学第四课。三字诀轻飘浮！！！降噪后的声音像在马桶里教学，哈哈哈！
...
自由泳提高系列第二课，提高手臂划水效果
...
游泳时身体浮不起来？不需要扶，可以这样浮
...
自由泳核心力量训练！要想游的好，核心少不了！
...
初学者自由泳入门第五课，高肘抱水与曲肘移臂陆上动作教学
...
零基础学自由泳（四）手臂加换气的配合！
...
游泳时双腿下沉，那是基本功没有练好！快来了解水平漂浮技巧！
...
零基础学自由泳（六）基础自由泳课程的最后一节啦！！
...
零基础教你6步学会蛙泳
...
零基础学自由泳（二）打腿加换气教学，不会换气=不会游泳！
...
初学者仰泳教学第一课，仰泳漂浮基础练习
...
游泳基础：放松和漂浮
...
自由泳提高系列第一课，打腿与换气强化训练
...
蛙泳教学进阶篇，波蛙教学！大家平蛙熟练之后再学波蛙哦
...
自由泳初学者第六课，高肘抱水及曲肘移臂教学
...
【游泳救生6】必学自救技能：初级踩水，不会这招等于不会游泳｜梦觉教游泳
...
干货！论游泳中呼吸的重要性！呼吸不到位，自己白受累！！！
...
国家健将级运动员教你学游泳，第二课蛙泳腿的教学
...
游泳初学者第一课熟悉水性
...
25米自由泳八下划手，肚子大了阻力大，减肥啊！！哈哈
...
零基础学自由泳（一），腿部动作教学