枯木逢春犹再发 人无两度再少年
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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居家必练的10分钟直角肩训练 消除斜方肌 改善圆肩驼背 练出性感锁骨 提升气质 改善体态
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俯卧撑有手就行，支架多此一举？
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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自从看到她, 我就爱上了这项运动
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大煜
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不是，你们怎么在舞台上做俯卧撑啦！
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挑战一年做两万个俯卧撑
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五个月大的宝宝解锁新技能，妈妈看监控后：厉害了我的宝宝
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酒店俯卧撑！x30做组，算是做有氧了吧？
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一次性150个俯卧撑！挥洒的汗水才是青春的光辉
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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俯卧撑天天做有用吗？第83天
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我好像只有健身
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俯卧撑天天做有用吗？坚持打卡五十个！
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人无远虑 必有近忧
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每次加五个俯卧撑第八天，今日140个
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【Andrew Tate】- push-ups 安德鲁泰特的一千个俯卧撑，能挑战成功吗？
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[锻炼]2024年07月11日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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俯卧撑坚持每天五十个！
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无求到处人情好 不饮任他酒价高
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3u许愿哦
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每天50个俯卧撑，第70次！！ ！ 大家看看动作标准吗……求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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「男女通用」5分钟高效徒手腹肌训练，无需跳跃
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钻穿地球第90天
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如果奖励都戒不掉，也许就注定平庸了
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100x 帕拉丁 VS 三神
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60分钟燃脂合集，暴汗+拉伸！巨掉秤！
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减脂第十四天
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脚法训练
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跑步的日子
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如何做单手飞机撑，逐渐变强，强到离谱
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基础俯卧撑五十
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坚持每天做100个俯卧撑的第12天
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监狱囚犯日常如何训练？分析这样做俯卧撑，让效果达到事半功倍！
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我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑
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端午快乐｜俯卧撑打卡
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新手俯卧撑训练 先从跪姿俯卧撑开始
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可循环做 全身自重训练