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遲向豫體重84.5公斤挺舉203公斤提升訓練最好成績
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遲向豫 朋友圈
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遲 向豫(81)省賽 挺舉 204公斤
傷病、疲勞輕重程度自檢;除了用力的大肌群,負責支撐的肩、肘、腕等小肌肉的恢復措施也不能忽視
龍神龍清泉2007年(17歲)在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭|中國男子舉重圖鑑
石智勇一次訓練舉過170+205=375其中205舉了兩把(2019世錦賽前於山東日照轉訓時)|歷史最好171+206=377按慣例可以算總成績
田濤已恢復到400|何岳基挺舉180|劉煥華挺舉221|中國男子舉重圖鑑
錢 飛翔(180cm/92kg)抓舉170挺舉205抓平挺超訓練最好成績|中國男子舉重圖鑑
王 敏(61)後蹲230抓舉135挺舉165|中國男子舉重圖鑑
田濤後蹲實力或有333公斤|舉重運動員的極限次數所對應的極限重量符合統計結果嗎|從王加成和田濤窺一斑而見全豹|中國男子舉重圖鑑
我心目中最好的下蹲挺後場熱身
劉 浩堅(廣東)後蹲280公斤,本次冠軍賽102公斤級銀牌得主|中國男子舉重圖鑑
李 大銀(89)膝上高翻挺200公斤|中國男子舉重圖鑑
鐘 智光(73|湖南)抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤,挑戰200公斤卻已力竭。
王師北定中原日!中華100公斤以上級別時隔26年再奪世錦賽總成績冠軍:劉煥華(102)180+224=404|崔文華(108)195+220=415
喜報!石智勇已恢復到拉帶抓155公斤!附李發彬拿捏135抓/田濤160抓/劉煥華171抓/韋胤廷155抓
翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的(完全合規無有意無意顫動槓鈴的)下蹲挺選手不完全收錄|我提倡的技術動作|中國男子舉重圖鑑
李發彬近期備賽水平一覽(非極限可流出):挺舉170前蹲210窄拉210發力拉160
潘 雲華(成都體院)14歲挺舉160公斤
又一下蹲挺新秀!謝帥挺舉206公斤!|2022年海寧全錦賽89公斤級|中國男子舉重圖鑑
遲 向豫(81)寬硬拉270公斤!|中國男子舉重圖鑑
現在沒錄像的慾望,前一投稿有人想看加之給學員示範就偶錄一次|今天抓挺合練加一個背肌。抓沒錄後面挺想起錄動作給學生示範,不在最好技術狀態但平均質量沒有任何問題。
遲向豫後蹲280公斤無保護|漢家子|中國男子舉重圖鑑
世界上第一个在77公斤級比赛中抓起175公斤的人類|陸浩傑2011-2015大賽|中國男子舉重圖鑑
福建 鄭 新昊(67)抓155挺185漂亮的下蹲挺|中國男子舉重圖鑑
遲 向豫(體重84左右)窄硬拉305公斤!
石智勇2018年抓舉171公斤|漢家子|中國男子舉重圖鑑
向 飛洋(81)抓舉165挺舉200訓練最好抓舉170挺舉205總成績375|中國男子舉重圖鑑
李發彬(61)測試賽挺舉180公斤,這也是他的歷史(訓練/比賽)最好成績|中國男子舉重圖鑑
學青會亞軍福建王敏(61)膝上抓150架上挺172|全運會亞軍福建王浩(61)抓舉142(訓練最好145+175=320)|中國男子舉重圖鑑
石智勇積極治療努力恢復誓拿乾淨金牌|8月4日訓練片段兩則
石智勇(73)高翻挺194公斤|中國男子舉重圖鑑
或是石智勇生涯最後一戰?抓舉165挺舉191目前世界排名第二
舉重61級別世界第一腿王王加成後蹲250公斤!!!|中國男子舉重圖鑑
羅崇陽賽區訓練挺舉180做組、窄拉230,後場熱身區抓155挺180|2022年海寧全錦賽|中國男子舉重圖鑑
路 德林(89)抓举175公斤破全国纪录平世界最好成绩创造个人最好比賽抓举成绩!挑战180公斤超世界標準未果|中国男子举重图鉴
王 加成(61)前蹲220-225?公斤!其後蹲的88%-90%|中國男子舉重圖鑑
「下次我直接180開把了準備」路德林福州全錦賽賽後採訪
中華男兒一月內三次打破抓舉全國紀錄創造世界紀錄(180李大銀/175路德林)打破總成績(+216=396李大銀)和挺舉(222田濤)世界紀錄!這不是我們的終點!
田 濤 三次被拍攝到的 前蹲280公斤(85/96/96)85就前290後320(85的320有視頻我找不到了)
有必要(對手)、滿狀態、傷病影響小的前提下石智勇能否抓挺全部發揮出來?請看這次比賽可成為佐證。
李 大銀(89)前蹲255一個240兩個|中國男子舉重圖鑒