怀念以前的身材，怀念以前的年龄，但是岁月是无情的，马上又要过年了，再怀念要过完年再减了#见人不如健身 #健身氮泵 #做一个猛男 #健身 #蜕变过程
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大不了从头再来
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节后甩肉大作战
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北京拿卡赛 奥赛女子形体造型展示
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你该出发啦，别总是计划#回村后的我 #农村生活 #放飞自我系列 #我的乡村生活 #蜕变过程
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得失随缘，尽力而为#合理饮食加运动 #备赛日记 #健身氮泵 #涂艺的vlog
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重新审视古典之王克里斯的实力
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这就是我的生活，有点多磨，2020至2023，也算为自己画了一个句号，接下来继续朝着下一个目标前进#健身 #健身氮泵 #要做一个猛男 #见人不如健身 #蜕变过程
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当你迷茫坚持不下去的时候，就回家看看自己出生和成长的地方，想想你从小端的什么碗，吃的什么饭，穿的什么裤子，都经历了些什么苦难，别让你吃的苦都白吃了
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放下世俗的眼光，去追寻你的光#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #回村后的我 #蜕变过程 #积极向上的生活态度 #农村生活
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当老妹偷拍下堕落的我，是时候该减肥了
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兄弟们，新年快乐㊗️你：行大运，发大财，成大功。㊗️家人：健健康康，快快乐乐，顺心如意！
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热爱生活，热爱自己，不是重来，只是修改成自己想要的样子#节后甩肉大作战 #蜕变过程 #年后减肥 #全力以赴 #自律
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兄弟们，新的一年的县征程开始了，来吧，再与生活大战300回合 #古惑仔 #男神啊 #健身氮泵
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我也来cos一下#卡卡罗特 #悟空跳热身 开始#增肌 开始修炼，待到来年春暖花开日，成为#超级赛亚人 #健身
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当别人质疑你不能用两年变成双开门，那就证明给他看
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我真的要感谢一下发明洗面巾的那个人，这对我真的太方便了，这价格也非常的实惠，真的便宜又实用
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谁又记得花小龙曾经是颜值博主呢
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力量只是意志的附属品
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今天来个#超级赛亚人 #健身 背部训练，#悟空跳热身 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己
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最终你相信什么就能成为什么，世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，只要在路上，就没有到不了的地方#健身氮泵
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新手哑铃居家健身，一周训练计划之练胸 新手哑铃居家健身，一周训练计划之练胸#练胸 #居家锻炼 #哑铃健身 #健身干货 #健身教学
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花小龙：健身人眼中的烤肉
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战无不胜 所向披靡 希望你也是#雕刻自己 #自律的顶端就是享受孤独 #见人不如健身
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找到新的目标，准备增肌了#经验分享 #内容过于真实 #说真话 #吐真言 #健身小白必看经验
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对不起兄弟们，带货只是为了生存，健身减脂信仰，不过这燕麦脆真的很不错，嘎嘎好吃，伴着酸奶，那就一个无敌，需要的兄弟可以看一下
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减肥人的一年四季，内容过于真实，谨慎观看#健身氮泵 #蜕变过程 #健身蜕变 #减肥前后对比图 #碳循环减肥
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健身以来雷打不动的早餐，不可替代的燕麦片
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不是冬天减脂减不起，而是冬天增肌更具性价比 不是冬天减脂减不起，而是冬天增肌更具性价比#健身 #增肌 #减脂 #自然健身 #变强
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小侏儒的天不弃自强不息者
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最后增肌一个月，开始减脂了，肉装我的天
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我顶多没埋怨自己的运气不好，从来没有怀疑过自己的才华#蜕变过程 #说真话 #经验分享
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不自信就去健身
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11岁8块腹肌
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新的方向，找回自己 下一个目标，好好生活
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明知不可为而为之，再苦再累也要坚持，是我对信仰最大的诚意#要做一个猛男 #健身氮泵 #蜕变过程 #涂艺的vlog #胸肌训练
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对不起兄弟们，最近为了完成任务，混口饭吃，商单视频确实多了一点，但是我也没办法呀，生活的压力推着我前进，可能你觉得我的视频没什么太大意思，但是我做到足够真诚
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不要责怪过去的自己，当初他也是一个人站在迷雾里彷徨了很久。我已确定新的目标，接下来就是新的征程，诸君，山顶见#蜕变过程 #健身 #变强 #健身氮泵
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纯个人经验分享，不足的请多多补充#健身 #蜕变过程 #健身经验分享 #健身干货 #见人不如健身
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每一帧都是热爱，每一分钟都在改变，做你自己，相信你自己，成为更好的自己#要做一个猛男 #健身 #见人不如健身
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出了健身房我连瓶盖都拧不开