努力真的在天赋面前不堪一击吗？
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致正在努力的你
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大姐你是干嘛的？俺是耕田哩
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汤姆健身的健身之路！
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“神啊 可不可以让我感受一下”
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“主角，你选择努力？还是摆烂？”
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你真的竭尽全力了？
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“每一次的痛苦和力竭，它都会使你变强变大”
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肌肉的形状，定格在这一刻！
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“拒绝颓废，开始自律”
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每天健身累吗 难受吗？
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健身房的超燃瞬间！
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“保持那一份热爱，奔赴自己的山海”
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停止摆烂！
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肌肉不会长在软蛋身上
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以凡人之躯鄙视上帝的不公
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“神不会降下你承受不了的苦难”
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“独自战斗 独自受苦 独自胜利”
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神选择有才能的人 而恶魔选择永不放弃的人
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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不要让别人替你选择，做自己的主人！
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能不能接住这一套拳？
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“不屈服于命运”
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“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
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这个动作每个健身房估计只有小几个人能完成
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那天我在健身房锻炼，看到一个很瘦的少年在咬牙切齿做弯举，好像那年的自己…
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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力竭的时候你在想什么
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虽然他看不到自己的形体，但台下的掌声已经让他坚定信念！
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健身经典动作不动如山
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如何拥有“圣人”般，恐怖的行动力，如利剑般执行！
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到底谁才是残疾人？
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在偶像面前依然像个小孩子！施瓦辛格影响了全世界的健身健美爱好者
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“残奥会就是在选拔人类最不屈的灵魂“
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当一个人开始学会控制情绪并不断修炼内心，人生就像是开挂一般！
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“在江湖上活的最逍遥的，是那些把自己伪装的和别人一样的高人”
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曾经有人说，拳击是最伟大的个人体育项目
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“少年不要胆怯，去做自己想做的事吧”
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笃信这句话：在希望中欢呼，在苦难中坚持！