力竭的时候你在想什么
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什么才是力竭
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达到初中生人均水平了吗
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爆改86斤排骨战神
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【世界顶级励志演讲】让欲望看看谁才是身体的老大
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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【年度超燃励志短片】专注自己，保持自律！
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“最好的天赋就是比别人多付出”
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高中生闭合250lb握力器
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“当阳光灿烂时，我们就一起闪耀。”—《Umbrella》
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人一旦堕落起来 上天就会以最快的速度收走你的天赋和力量.
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虎抓手一组100算你牛
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彭于晏：“开始健身后，你会发现我说的都是真的！”
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“当你意志力足够的时候，你往往可以发挥出自己想不到的潜力”
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伪娘到处乱窜！男人要有肌肉！
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精神氮泵
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四年前四年后
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直臂臂围31
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为什么男生一定要健身？
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现在的施瓦辛格VS以前的施瓦辛格
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斜方肌之王
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胳膊比腿粗
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腹肌训练详解
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暑假来啦开始长高
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比任何对手都强，乃人生最大的烦恼
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“神不会降下你承受不了的苦难”
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“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
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这爆发力简直无敌了！
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瘦子的痛，只有瘦子才能感同身受
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傲慢之罪马克西姆 腕力训练
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女生能做单手引体你们见过吗？
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花小龙到底有多自律？
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高二学生在学校负重训练也是达成了臂围40的小目标
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蜕变并非遥不可及，一年就够了
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他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
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“你冲重的痛苦面具可比舔她的样子帅多了”
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我花了一年时间杀死了自己
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新手健身别整那些没用的
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近距离的来一个，拳皇大蛇
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“少点研究别人，多点提升自己”
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“坚持不下去的时候 就想想当初为什么开始”