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这个燃脂操太太太上头了‼️疯狂掉秤25斤‼️
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一遍就爱上的燃脂操！动作简单巨高效！卡平台一直不掉秤的姐妹，清晨空腹跳10遍，再不瘦你来打我✋🏻 ps：三分练七分吃，运动后记得30分钟内及时补充蛋白质，避免掉肌肉提高运动效率！日常一日三餐搭配好饮食瘦得更快！而且不容易反弹！！坚持打卡争取在五一假期前再瘦10斤💪🏻姐妹们一起冲🔥燃脂/暴汗燃脂瘦全身
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