21岁「轮子哥」的力量和肌肉都已经如此完美！！！
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世界卧推第一人：朱利叶斯·马多克斯（Julius Maddox）的超强坐姿推举！！！
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术业有专攻，「轮子哥」与世界腕力最强「勒万」的硬拉比试！！！
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深蹲训练的好处是什么？蒋哈克John haack（2024年8月3号）的深蹲训练！！！#力量举 #深蹲 #下肢力量 #蒋哈克 #力量
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耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares，2024年谢菲尔德IPF力量举世锦赛：深蹲、卧推、硬拉的完整版。
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「轮子哥」和「艾迪·霍尔」掰手腕！！！
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德国美女力量举选手「Denise Herber」超燃硬拉！！！
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中国国家举重队员「刘焕华」的强悍颈前深蹲，这样的人真的是万里挑一，大家平时训练可以把颈前深蹲加入到菜单中。
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大力士虽然不像力量举那样必须卧推，但他们的卧推水平又如何呢？
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世界腕力冠军「勒万」前些天的：卧推训练，他臂围可是惊人的63厘米哟！！！
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2024年欧洲最强男人比赛之递增硬拉！！！
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看完视频，这样的氛围你喜欢吗？？？大学生与轮子哥的硬拉交流。
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「轮子哥」不仅三大项牛X，掰手腕也是有一手，真是多边形战士！！！
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我们国内传统硬拉的最高纪录为李梅皓的340公斤，那么华裔力量举第一人「安迪 ·黄」的三大项成绩又如何呢？深蹲、卧推、硬拉！！！
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Temur Samkharadze GEO 120+公斤級力量挙欧洲冠军！！！
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状态不好，真重！！！
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国外力量大佬：朱利叶斯·马多克斯、埃文·辛格尔顿、伊万·马卡罗夫！！！
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2023年美国力量举全国公开赛，世界深蹲第一人「雷·威廉姆斯」宝刀未老，获得了120kg+级别的全美冠军！！！
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巅峰时期的「罗尼·库尔曼Ronnie Coleman」训练重量大全！！！
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世界腕力冠军勒万最新的卧推训练视频！！！
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75岁老大爷入选美国力量举名人堂！！！
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轮子哥vs罗尼库尔曼，91公斤哑铃上斜卧推谁更强？
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加拿大大力士和美国大力士的硬拉约练：JFCaron，Brian Shaw！！！
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94年「轮子哥」和 01年德国力量举选手卧推PK，看看谁更胜一筹？
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94年的「轮子哥」和01年的德国力量举选手硬拉训练交流。
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「轮子哥」与斜方肌之王「鲁比尔·莫斯科拉Rubiel Mosquera」的胸肌训练，视频结尾有他的身体具体围度数据。
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「轮子哥」说要回归好好练习硬拉了，来看看他的最新训练视频，现在水平到底怎么样？
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目前腕力最强「勒万」VS前世界腕力冠军「德文」，不过德文已经过了巅峰时期，虽败但依然不可否认这位曾经的王者。
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如果说「轮子哥」是世界最强90后，那么他就是世界最强00后，甚至大力士「艾迪 • 霍尔」都为他点赞！！！
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来回顾一下世界著名大力士「艾迪·霍尔」之前的视频，再感受一下他力量之恐怖！！！
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2019年25 岁的「轮子哥」超强卧推挑战——306kG，这也是他目前成功推起的最大重量。
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2015年「艾迪霍尔」所创造的462KG硬拉世界纪录，更为可怕的是2016年他更是直接把纪录提升至恐怖500KG！！！
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世界力量举第一人Jesus Olivares，2024力量举锦标赛！！！
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此人对卧推极为狂热，轮子哥和蒋哈克都关注了他。
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世界125kg级硬拉第二人：Shane Hunt肖恩·亨特，希望我们国内也能有这样的健身氛国！！！
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2024年阿诺德世界强人赛，即将拉开序幕，大力士魔山蓄势待发！！！
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力王John Haack蒋哈克，恐怖的徒手硬拉！！！#蒋哈克 #硬拉 #力量举 #肌肉 #力型兼备
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奥运会109公斤➕以上级举重选手「拉沙·塔拉哈泽Lasha Talakhadze」，世界纪录保持者。
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2015年世界大力士硬拉争霸赛，非常精彩不容错过：27岁的「艾迪·霍尔」真的是超强！！！
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高清震撼现场，2024年谢菲尔德IPF力量举世锦赛最重的深蹲纪录：Jesus Olivares和Muluh Sonita！！！
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国外22岁小伙子，惊人硬拉！！！