【Vlog｜锻炼日常-4】练胸真的，一点痕迹没有T-T
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胯骨的按
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【Vlog｜锻炼日常-2】练背打卡。再练个两年我就会有痕迹了吧！哈哈哈哈
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【Vlog｜锻炼日常-34】啊！练完手都抬不起来！
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【Vlog｜锻炼日常-6】这个周期又结束啦～芜湖
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【Vlog｜锻炼日常-7】新周期，尝试新的重量啦～
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【Vlog｜健身日常-50】臀腿日练完人直接废掉，不想走路哈哈哈哈哈哈。下半身离家出走了！
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【Vlog｜健身日常-41】锻炼初现成果！哈哈哈😏
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【Vlog｜锻炼日常】坚持锻炼一年打卡！我的铁没有白撸！
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【Vlog｜锻炼日常-40】儿童节快乐！节要过！身要健！🥳
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【Vlog｜锻炼日常-31】新的周期！而且夏天到了，我为什么变菜了！之前的重量好重啊，我不理解！啊啊啊啊啊！
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【Vlog｜健身日常-46】练背好难啊！！！但是今天被夸好看了！嘿嘿嘿嘿嘿🥰
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【Vlog｜锻炼日常-5】每次练背都好累！痛并快乐着！冲
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又一个玩到退网的
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【Vlog｜锻炼日常-8】每次练背都想哭，但是看到慢慢有型又很暗爽。
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黑壮小哥冒着大雨配送外卖
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【Vlog｜锻炼日常-18】练胸学新的动作，有没有小tips分享给我呀～
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【Vlog｜锻炼日常-28】今天这个地板！我一定要蹬烂！
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【Vlog｜锻炼日常-27】今天也认真练胸啦！
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【Vlog｜锻炼日常-23】好好好，硬拉才重来，感觉推肩也要再重来了。T-T
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【Vlog｜锻炼日常-21】谁懂啊！练了一个半小时都不充血！气哭了😭
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【Vlog｜锻炼日常-38】坚持就是胜利！练就完事了！
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健身打卡：深蹲热身150kg成功啦！
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【Vlog｜健身日常-48】健身房实况：人满为患，等待“战”机！冲！
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你知道吗，男性的尿道大约有16-20cm长，并且这个长度是女性的五倍左右
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【Vlog｜锻炼日常-26】硬拉也是还在不是很标准！没事！多练就完事了！加油！
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【Vlog｜锻炼日常-30】练背！冲！
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【Vlog｜健身日常-47】小重量高次数！重量是一点也上不去！
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白巧腹肌展示
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【Vlog｜锻炼日常-19】练完就放五一啦～但是谁不放假呢？哦，原来是我
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“生活的可爱，到生活里爱”
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【Vlog｜锻炼日常-25】练这个胸，看是看不出来，练是一定要练的。哈哈哈
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Hi stranger
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【健身新手必看】如何做好一个标准的俯卧撑，看看你有没中招。
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16岁健身日常练手臂
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练和不练差异真的太大了
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【Vlog｜锻炼日常-24】多练背！练背就是性价比最高的！不接受反驳！（硬要反驳我也不听🙉）
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简单粗暴的WOD
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测评熊猫蛋白粉三种口味
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【Vlog｜锻炼日常-12】好好练背！夏天的露背装在等我呢！
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初中生自律一百天的第20天，加油！为了心中的自己，每一次的不放弃，都是自己变得更强大的机会！！