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【Vlog|健身日常-46】练背好难啊!!!但是今天被夸好看了!嘿嘿嘿嘿嘿🥰
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【Vlog|锻炼日常-37】拍是拍不出来!但是练背日!我超爱!
【Vlog|健身日常-52】虽然还在生病,但是今天练背日起来状态还可以诶!luck~
乖乖听话的超帅黑皮短发肌肉体育生少年穿着滑料速干健身短裤被教练惩罚做侧方位仰卧起坐
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【Vlog|锻炼日常-21】谁懂啊!练了一个半小时都不充血!气哭了😭
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【Vlog|锻炼日常-28】今天这个地板!我一定要蹬烂!
【Vlog|锻炼日常-23】好好好,硬拉才重来,感觉推肩也要再重来了。T-T
【Vlog|锻炼日常-34】啊!练完手都抬不起来!
佛系练腿
【Vlog|锻炼日常-38】坚持就是胜利!练就完事了!
【Vlog|锻炼日常-26】硬拉也是还在不是很标准!没事!多练就完事了!加油!
新手健身【百日增肌计划】第9周 背部训练
【Vlog|健身日常-47】小重量高次数!重量是一点也上不去!
【Vlog|锻炼日常-25】练这个胸,看是看不出来,练是一定要练的。哈哈哈
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【Vlog|健身日常-41】锻炼初现成果!哈哈哈😏
【Vlog|锻炼日常-40】💪今天也要变成美美的肩精!
【Vlog|锻炼日常-2】练背打卡。再练个两年我就会有痕迹了吧!哈哈哈哈
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【Vlog|锻炼日常-7】新周期,尝试新的重量啦~
【Vlog|锻炼日常-9】练完洗澡真的手都抬不起来。hhh
开船啦~#脂包肌 #船夫 #毫无训练痕迹 #糙汉 #长工
毫无训练痕迹
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【Vlog|锻炼日常-40】儿童节快乐!节要过!身要健!🥳
【Vlog|锻炼日常-4】练胸真的,一点痕迹没有T-T
【Vlog|锻炼日常-5】每次练背都好累!痛并快乐着!冲
40分钟~5个动作~累懵
【Vlog|硬拉练习】最近硬拉老是没什么感觉。再重新学习一下,菜咱就多练!问题不大!
健身教练的皮带特爷们