姐妹们，今天是零基础开横叉的第17天，继续努力吧！慢慢来！
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第12天了，就这样继续下去，加油吧
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第45天，加油啦！
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第23天了，酸爽呀，hold住，加油加油
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坚持练习横叉的这两个月，我还是挑战失败了，太可惜！
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宝妈零基础开横叉！每日打卡，给姐妹们做参考。一起挑战吧，坚持就在成功路上，加油加油！
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第九天，做好每一天，剩下的看时间喽
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零基础开横叉，第五天啦，姐妹们，一起加油哈！期待期待！
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第34天了，哈哈，加油
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岛国女团的软度训练
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第19天喽，时间过得真快，继续锻炼，期待效果
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帮练老弟痛苦踩横叉压腿训练（一）
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第44天，继续加油哈
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第43天，有了一丢丢进步，加油加油
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帮练老弟痛苦压腿柔韧训练（五）
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姐妹们，零基础开横叉第16天，持续发力中，加油
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第21天，只能说，全靠意念，加油！
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姐妹们，零基础开横叉第18天，一切都会变得更好的，加油！
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第22天了，坚持坚持，给自己打个气
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第30天了，坚持的快乐就是这么简单
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舞蹈男生软开压横叉
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帮练老弟痛苦踩横叉压腿训练（二）
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第31天，持续给力中，加油加油
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今天给大家展示一个横叉一字马，倒立一字马
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舞蹈艺考-运城飞朋舞蹈艺考学校-横叉青蛙趴踢腿-241028
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第41天了，加油，等着结果
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男生一字马 小雨公园练习横叉2
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第42天，加油！
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零基础开横叉打卡，第四天了，给姐妹们做个参考，一起加油哈！
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第26天了，继续发功
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姐妹们，今天是零基础开横叉第36天，加油加油
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小帮手给超软舞蹈生同学痛苦压腿（一）
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姐妹们，今天是零基础开横叉的第29天啦，啦啦啦，马上一个月了，加油
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09年女高|自学韩舞Day1