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情绪逆转术:迅速冷静,高效思考
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整天焦虑的人寸步难行(心旷神怡才是专注力的起点)
提高学习成绩,必须先突破心理上的问题,再优化技术上的问题
您夫人让您开空调吗?
放弃熬夜,做清晨的霸主(人生效率的巨变)
大雁多次哽咽,“人这一生最重要的是什么”
为什么人生要追求建立系统,而不是追求目标实现?|《原子习惯》
顶级的松弛感就是玩家心态
森林北,官头官脑
书再难背也就几个月,跑步再累也就五分钟,题目再难也会有解法,累了就听听歌,散散步,出去走走。所以,你不会且觉得难的东西一定不要躲,先弄明白后精湛,你就比别人优秀
把流利口语变成核心技能(用最省时省力的方式)
“消失”几个月,让别人刮目相看!(12个改变人生的法则)——Dan Koe【中英字幕】【中英字幕】
认知越高,为人越平和(即使认知碾压对方,也不要给对方挫败感)
如何3分钟快速平复情绪、恢复心情?
冯唐:心要像刀一样快,对自己狠,内心强大到混蛋,会学习,行动起来【成就大事的气质]
改变社交恐惧(掌握最宝贵的心态:从容)
天助自助者(简单又深刻的逻辑)
不要把人逼急了(接下来几年,请尽量保持温和礼貌)
自信与不自信的区别
众所周知,高敏感人群都是先天大后期圣体
听懂醍醐灌顶
斗胆劝大学新生:培养无需传统教育体系认证的硬实力
【段位系统】 洞察自身的认知段位(1—9段)
【原子习惯】养成好习惯的最有效方法(放弃目标,建立系统)
每天纠结男女之事的人,心中缺乏愿意倾注心血的事业
不要在人生潦倒时谈恋爱
那些让我的思路变得更清晰的书(四大类:心态,习性,方法,认知)
人在落魄的时候该做的事(人生重启方案)
性饥渴的本质:性物化(Sexual objectification)
《浴血黑帮》汤米·谢尔比-教你如何在压力下保持冷静和自信
减低50%的手机使用频率,你将获得200%的快乐
成为一个自带系统的人(有效专注力和成事系统)
不舍得睡觉,是因为你没有满足自己的情绪
如何在美女面前保持自信
长期打工,等于自我毁灭(理性分析)
我坚持做一个老实人
冷静,理性,不轻易动怒,孤独而强大,骨子里的自信让他们无需任何人倚靠——【教父】
理性和低情商的区别
从脑中卸载掉爱情的游戏,或是明智之举(对不擅长谈恋爱的人来说)
【超实用】如何在任何情形下保持冷静!—心理学技巧
就算高考考砸了,人生也没完蛋(非鸡汤,纯理性分析)