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2023.09.10 【fitness__kaykay】45 分钟力量和拳击|全身哑铃锻炼|+重量|重复|超级出汗
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https://ytb.com/co9suzZDdAw 【AI字幕可能失效,可联系客服解决】视频发布日期:20230910 视频原标题:45 MIN STRENGTH AND BOXING | Full Body Dumbbell Workout | + Weights | With Repeat | Super Sweaty
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【fitness__kaykay】45分钟全身瀑汗力量训练,哑铃负重+肌肉塑形
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2023.11.19 【fitness__kaykay】60 分钟强烈全身训练 | 狂野体重 | 无重复 | 无器械 | 高强度 | 3 个循环
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2023.12.13 【fitness__kaykay】45 分钟力量训练 | 力量 + 体能训练 | 全身 DB 训练 | + 重量 | 无重复
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2024.05.11 【fitness__kaykay】50 分钟全身力量锻炼 | 无跳跃 | 膝盖友好 | 重量 | 重复