【找教练】小朋友拉球挺好，注意这一点会更好！-DA03
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拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
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正手拉球怎么不冲？你往前拉啊！-VD33
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拉球位置不舒服，调板形还是调动作呢？ -VC24
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球友自己录的拉球视频，看看这动作给打几分？-DA06
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反手不好的球友看过来！反手抢拉半出台，怎么做到发力更集中呢？-AC09
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侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
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这就叫反手拧，拧麻花的拧！-AC02
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什么是左推右攻 -AD10
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正手拉球发力时，后背和手指头你注意过吗？ -VC46
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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想练好正手拉球，喂球的小伙伴也很重要哦
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只有你拧不起来的球，没有不能反手拧的球 -VB04
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如何收小臂，才能把力量最大限度的发挥出来？VE44
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拉球威力跟引拍有关系吗？当心适得其反！-DA10
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抢拉半出台，终于找到总磕拍子的原因了！-AC08
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妈妈再也不用担心我拉球下网了
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怎么把奔球发快？ -VC02
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直板必须会横打？恐怕也有点狭隘，但是一点不会确实有点说不过去 -AD08
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什么是正手快带？快就完事了！-VD14
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发长球总出界怎么办？你要学会控力！-VD26
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正手拉球的击球点没找准，后边动作就全乱了....-DA05
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反手如何弹击？这种“纯撞击”的更要使上劲！VG47
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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高吊弧圈，又慢又转，节奏把握不住很难处理，咋办呢？AG09
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就是这种球，10个人有8个接不好！-VD10
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一看侧身，就知道你打球水平怎么样
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不引拍，直接插，一看就是挑打高手。。。挑没挑上不重要
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不愧是高手，挥拍轨迹的亮点都能发现
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反手拉球发力，比正手容易多了 -VC44
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正手拉球收髋还是转髋？不说转腰还是顶胯了？ -VB37
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看完这个，妈妈再也不用担心我吃发球啦！（bushi VD30
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前省队队员郑宝教你正手挑打，你学废了吗？（AC06）
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对反手总是怼不过别人？试试这招“反手弹”！AH18
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直接往地上弹的右侧下旋怎么拉？ -VC13
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最后一板杀球得势不得分，太可惜了
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眼睛你要擦亮，看看教练发的旋转你能不能判断出来 PA08
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适合左推右攻的球板（SA10）
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反手撕，从下往上掀肯定会出界，手拿高就对了！
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快速又柔和地搓球，是怎么做到的呢？ -VC22
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拉高吊不是放高球，高不是最重要的 -VC16