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男人的强壮功
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谁来偷人的精气呢
快速入睡调息法【庞鹤鸣】
人身时间不够,那我就结丹
直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
人活着一定要少折腾!
“男人必练的站桩秘功”,听庞老师讲 !
性功活子时
密宗明点-庞鹤鸣
调节视力的法门
何为元神,识神,真意
“身体强壮的关键 ”
注意呼吸之间的停顿,能够通天地。
禅宗慧可开悟的真相。
看气的方法之看树的气
玄关窍,虚悬一窍
固摄精气
通过意念,吸收大自然当中的气。
想要身体强壮,先从站桩开始。
固止精气
金刚坐,身是金刚,心似朝阳
修行的诀窍
面壁蹲强功,强固肾腰
应对懒惰,强神
松腰强肾的功夫
敬佩谁,越像谁
庞老师演示太极拳
两个方法,改善杂念太多
宇宙保留所有信息。
观球法
习武之人,少有长寿
接通任督二脉,直达上丹田
先天之理已明,后天之事不甚了了
祛除杂念之法
增强精力的功法。
秘传功法-增强精力
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩,疏通肝胆、脾胃、两肋气机
失眠有妙法
庞老师讲:“天剑诀法。”
一切皆为虚幻
曾老:高灵的人出来不多言,不多动,很庄重