京东 11.11 红包
超简单！管用的动作往往都是那么朴实无华！每天一遍！法力无边！大招缓解肩颈不适，求求了，真的不能更简单了，花不了你3分钟！比你天天去按摩省老钱了！
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按这2个穴位，30秒快速缓解脖子僵硬不适！
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你说说，你看看，哎
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别骂，不相信你可以划走，颈肩不适，呼吸不畅，跟胸椎变直都有关
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我的头可不是面团捏的，2个动作舒缓后脑勺不适
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听劝是真听劝，但是也是真的.....
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脚快废了，还不快看，2招舒缓足底筋膜不适
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崴脚最可怕的是......
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聪明人，先收藏，再划走！好用这句话已经说累了！
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我是第57个民族—打工族，2个动作改善肩胛骨缝不适
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下垂肚胀修复~啊~
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练完就爽，我说真的，2招改善肩膀不适
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可以说是中国人祖传的动作了，一定要在确保安全的情况下去做！
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救命！评论区被问疯了！2个动作，骨盆后倾回正了！
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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我们都是“聋”的传人，2招缓解耳鸣听力差
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男朋友腰不好，千万不要给他按摩这里！
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属于付费内容免费看了 前叉术后2-4周的康复训练动作
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不看=亏2万！一整套前叉术后可以练的动作！前叉术后第1-3天可以做的动作！
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挺可怕，你还真别不信，习惯这么睡，说明你的身体...... #肩胛提肌 #肩颈不适 #运动康复
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后叉康复，易如反掌，后叉0-2周能做的康复训练动作！
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是时候带你认识真正的大咖了，3个动作缓解半月板不适
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踢个球跟腱就断了？跟腱断了到底咋办啊，你敢信这是他的恢复速度...？
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让你的关节不再蛐蛐！2个动作搞定大胯弹响！
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在气质这块，就没输过，2个动作改善走路外八
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命硬学不来弯腰，3个动作搞定久坐腰部不适
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前叉术后第3到14天值得做的康复动作！国家认证康复师支招！
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核心锻炼就做这个动作！
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不是危言耸听，因为做这个动作，腰废了！
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该把你的关节调“静音”了
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“腰”精哪里跑，2个动作告别久坐腰累
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本系列最后一更，帮你到这儿了！后叉康复系列第三期：4-6周可以做的训练动作！
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈把实话打出来了，两招教你远离膝盖不适！ #运动康复 #膝盖疼痛 #保护膝盖
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骶髂问题这样解决？包的！
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绝了！两个动作帮你省万元！久坐屁股疼，这样拉伸稳赚不亏！
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快看！真的没有危言耸听，1个动作排查脊柱侧弯
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颈椎过直，富贵包颈前探这样练，简单又有效！
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这必须硬控你20秒啊！来看康复师挑战张元英转圈！
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为什么尿多的人颈椎都比较好？我悟了！
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肩胛骨缝不难受了 #久坐 #肩胛骨缝痛 #运动康复
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女朋友做对这件事，男朋友发挥才更好！打球后背紧张，这么放松最管用！