京东 11.11 红包
一个60后没啥运动细胞，就是简单的事情重复做
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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不是你以为的苦，而是我快乐的路
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运动健身三年，我是这样变化的，这三年的坚持值吗
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运动，为啥你以为很苦？
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沈阳73岁老人喜欢简约式骑行：1500元买的二手车，已骑了10多年
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沈阳80岁大爷，将武术刀法融进跳绳，跳的行云流水，太帅了
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一个过五奔六的人，退出了同学群社交群，开始寻找新的活法儿
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沈阳浑河岸边，老三聊骑行减肥体会:做到这三点减肥并不难
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8月1日起，开始练习引体向上，起点差了点但不是不努力的借口
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北陵公园晨练，偶遇85岁大爷，走起路来脚下生风，每天都做啥运动
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如何扎个马尾
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大爷是皇太极后人？每天一大早要在冰水里游一趟
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沈阳大爷竟能有这身手，说八十岁真有点不信，现场核实年龄
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你撸铁玩杠的茧长对没？新手引体千万不要这样练！
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沈阳80岁大爷，肌肉训练有方法，这体能可太少见了
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老三降压药断了一年，坚持骑行和游泳，现在有啥变化？
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今天开练引体向上，最多做了七个，第五组有点拉垮，不过总体感觉良好
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老三在沈阳入手一辆山地车，骑行体验如何？为啥不买公路车？
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沈阳户外健身感悟分享：五六十岁的人才想健身，到底晚不晚？
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沈阳80岁大爷悄然走红，自述从小开始习武，是源于这个原因
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沈阳80岁大爷，每年都要千里走单骑回山东老家，没想到竟有这身手
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骑行，骑出仪式感
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沈阳79岁大爷爱运动，身手敏捷精气神十足，这一席话很有道理
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沈阳90岁骑友，以前是干啥的？祝每个家庭的父亲都这样健康
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沈阳大东健身后唠实嗑儿：如何让自己爱运动？这四点挺重要
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沈阳大叔为自行车加装神器，无电助力省力三成，骑着真轻快
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俯卧撑能练出胸肌？一年半我胸肌练成这样，咋样？
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沈阳大东健身中心唠实嗑：我的血~压是咋改善的，我总结为一句话
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沈阳75岁老大姐，曾经连续五年，从沈阳骑行到海南
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练胸肌，用不着那些花里胡哨的，就做俯卧撑不照样香么？
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沈阳93岁大爷，每天攀云梯，做双杠，玩吊环，这些运动适合他吗
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在沈阳这条骑行路沿线，健身两年变化可真大
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我对自己狠了一点，就为了这个
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沈阳大叔每天骑一百多公里，骑行两年啥体验？
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一次冬泳需要做完这三个流程，您做到了吗？
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来沈阳大东广场健身后想问问：假如你到79岁，你能抻几个单杠？
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60后练上胸，40Kg真够劲儿
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雅
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沈阳长青桥下，这辆自行车有年头了，很禁造很皮实
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努力的人先享受世界。