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单排榜一与无敌战神双渡劫之差“1分”局 差点变成Q区真正的最后一把单排
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十分钟引体向上挑战,只有不到1%的人能超过100次!
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
有一说一,90%的人五分钟做不了150次俯卧撑!
安心的拥抱
10分钟完成100引体200俯卧撑,比我想象的难多了!
肌肉溶解警告!7分钟完成100引体150俯卧撑!
给你十分钟的时间,你能完成吗!
练了七年,请允许我对自己说一个字,神!
这三种引体向上,任一能做十次就是引体之神!
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
100次俯卧撑挑战,练过的百分之八十都能做到!
国服街健大神沉迷于奖励,身体一天不如一天!
女生集体做俯卧撑,屁股撅太高的直接挨皮带
强强对决,当健身变成了竞技体育,你沸腾了吗!
九年街健路,从游戏宅男到户外健身达人!
天气燚热出门前抹点蛇粉
徒手自重健身,公园大妈收割机!
女大两个月俯卧撑变化
首次挑战80俯卧撑接40引体!
50引体100俯卧撑,5分钟内完成奖励1000美刀,你能做到吗!
肩膀拉丝,100次俯卧撑结束今天的训练!
价值百万的自重训练,能做到的屈指可数!
32了一脸20多的样
太精彩了吧,引体,俯卧撑永动机之间的对决!
坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
健身贵在坚持,这就是我五年的训练成果!
如果力竭了怎么办?
十分钟上肢训练,10引体10俯卧撑,做十轮!
今天带小耗子来测试一下负重20kg引体向上的极限!
今年的最后一练,神技加基础耐力,来年再战!
健身挑战,在操场随机挑选一名幸运观众奖励1000!
基情的引体向上车轮战训练,态度决定一切!
全网最累的健身博主,在肌肉溶解的边缘疯狂试探!
一个月的努力训练,引体向上突破50次!
引体20-25个,每次半小时这样练,30天突破30个!
日常基础训练,负重20斤60次引体向上!
单手引体向上决赛现场,真的太震撼了!
禁欲一个月,就为了完成这组引体向上耐力挑战!
三分钟俯卧撑挑战,你能完成多少次!
几个单杠小连招的训练,这个不比引体向上帅多了?