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把努力当做习惯,慢慢就出现了自律
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没有天生的王者,只有不断努力的凡人
今天来挑战苏神的9秒83
3000米全程拍摄,市运会明年再战
中长跑二级选手带你讨论挪威人变强的秘诀—【双阈值训练法】
八块腹肌练出来
10公里心率182快爆了,状态不好的时候四分配都很累
体考体测1000米怎么练
光脚跑:感受最符合人体生物力学的落地方式
很多小伙伴问我天天跑步,要不要上学,你们现在知道了吧
雨中一个小时的越野跑圆满完成,每一次的坚持都是对自己的超越,每一次的拼搏都是向着梦想的迈进,继续努力
13 公里,54 分 34 秒!向着梦想奋力奔跑,无论距离有多远,时间有多长,坚定的信念永远是我们前进的动力!
只有坚持别人无法坚持的坚持才能拥有别人无法拥有的拥有
周末长距离13公里打卡,平均配速415,心率184,为啥这么高呢,有知道的吗?
3个小时学会的魔方等你来挑战
在跑道上,每一步都是挑战,每一秒都是超越。汗水铸就辉煌,速度诠释激情!
今天15公里全程直播59分31秒,平均配速3分58秒,这周的训练计划圆满完成,下周继续努力
体育生摆烂的几种表现
回村跑步的你
1000米实测360X,无论前方道路如何,都要坚定地向前奔跑,因为每一步都离梦想更近一步
6组400米间歇训练,汗水浸湿的赛道,是我们拼搏的见证,加油
不管多大的风雨也阻挡不住奔跑的热情,两个两公里,一个6分37,一个6分41,还有一个一公里3分08,继续努力加油
跑步是一种坚持,也是一种挑战,每一次的冲刺,都是对自我的超越;每一次的汗水,都是对梦想的追求,新的一年继续努力!#沃兰迪911梦幻闪电跑鞋#体考体测沃兰迪
当我穿上校服去公园…
出乎意料,今天1000米PB2分56秒
两组强度训练,2000 米 6 分 35 秒,1000 米 3 分 10 秒,继续勇往直前,突破自我!
再也不见,某网红体育生(完结篇)
1500米4分53秒,一镜到底
10公里,38分40秒,平均配速3分52
有时候350配速跑15公里也不会很累,今天8公里420配速还给累到了
市运动会前的最后一个10公里混氧跑
4组1000米间歇,实测飚速3PRO和飚速TEAM
再见了,某网红体育生(第七期)
严重失常!夏思凝2024年室外首秀决赛倒数第一,出镜解释原因
梦想是不会发光的,会发光的是追梦的我们,加油
聊一聊关于追风少年3000mpb视频的疑点,纯属个人观点,无恶意
新年第一跑12公里
第一次跟着国际健将跑,你们知道是什么感觉吗?
追风少年致远1000m测试之清良土鸡立大功
兄弟们,你们要的3000米决赛来了,其实其它平台早已经发过了,因为一直有人质疑成绩,而荣誉证书的成绩单到今天才拿到,所以b站发晚了
五公里PB19分08秒,继续努力争取下次破19分