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只有坚持别人无法坚持的坚持才能拥有别人无法拥有的拥有
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没有天生的王者,只有不断努力的凡人
八块腹肌练出来
很多小伙伴问我天天跑步,要不要上学,你们现在知道了吧
第一次秀腹肌,有点害羞
今天15公里全程直播59分31秒,平均配速3分58秒,这周的训练计划圆满完成,下周继续努力
别看我瘦,扳手腕可是全班第一
嘟哥第一双碳板跑鞋😂之前打赌说一年级1000米跑进4分30就要一双碳板跑鞋,结果跑了4分12。按约定,附上碳板跑鞋一双😅只能偶尔跑速度穿哦😂
10公里,38分40秒,平均配速3分52
来感受一下校运会的风采吧
无论前方道路多么崎岖,只要坚持走下去,就会发现,梦想总会在坚持的尽头向我们招手
兄弟们,你们要的3000米决赛来了,其实其它平台早已经发过了,因为一直有人质疑成绩,而荣誉证书的成绩单到今天才拿到,所以b站发晚了
梦想是不会发光的,会发光的是追梦的我们,加油
夏训第二站,云南楚雄我们来了,同学们一起加油,向着自己的目标努力前行
400米怎么跑?咬牙冲、冲、冲
有朋自远方来,必先累其体肤
每一步的跨越,都是成长的印记;每一秒的坚持,都是对自我的超越。加油,奔跑的少年们,未来在脚下,梦想在前方
其实人生的道路从来都不会一帆风顺,会有荆棘,会有坎坷,但那又怎样?只要我们心怀信念,勇往直前,就一定能穿越黑暗,迎来曙光!那些打不倒我们的,终将使我们更强大
跑步是一种坚持,也是一种挑战,每一次的冲刺,都是对自我的超越;每一次的汗水,都是对梦想的追求,新的一年继续努力!#沃兰迪911梦幻闪电跑鞋#体考体测沃兰迪
五公里PB19分08秒,继续努力争取下次破19分
800米测试 奋斗没有终点,任何时候都是起点,走自己的路,为自己的梦想努力奋斗吧!
12公里打卡47分41秒,每一次奔跑,都是对自己的一次挑战
现在每周末有一个长距离训练,15公里左右配速4分左右,有感兴趣的小伙伴可以约跑
3个小时学会的魔方等你来挑战
1000米实测360X,无论前方道路如何,都要坚定地向前奔跑,因为每一步都离梦想更近一步
在这充满朝气的清晨,和一群大哥哥大姐姐们奔跑在阳光下,每一步都充满着力量。“不抛弃,不放弃”,这不仅是一句口号,更是我们心中坚定的信念
6组400米间歇训练,汗水浸湿的赛道,是我们拼搏的见证,加油
父子跑姿神同步!网友:这配速跑三公里不得
两组强度训练,2000 米 6 分 35 秒,1000 米 3 分 10 秒,继续勇往直前,突破自我!
13 公里,54 分 34 秒!向着梦想奋力奔跑,无论距离有多远,时间有多长,坚定的信念永远是我们前进的动力!
把努力当做习惯,慢慢就出现了自律
周末15公里打卡,平均配速415
“曾经那个跑1000米都累得要死的少年现在已经长大了”
奔跑吧少年!让梦想照进现实,让努力结出硕果。
炽热的青春不需要用恋爱来证明
真神奎罗伊对雅各布英格布里格森的关注,一般纪录保持者只有在自己记录被破的时候才会发一下祝贺之类,可见奎罗伊对后辈的期待了
丑恶的俄勒冈计划
10公里打卡42分12秒,平均配速4分13秒
不为别的,就喜欢跑吐的感觉!
周末长距离13公里打卡,平均配速415,心率184,为啥这么高呢,有知道的吗?
挪威天才少年