梦想机教程（补充）
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要黑我的喷我的恶搞的，吃饭了没？加把劲
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街健“梦想机”轮滑组合训练①后续为大家出更多的街健训练动作和方法
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几个发力细节打磨俄挺基础
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大天使后背双解锁历程 22年的第三个神技
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街健梦想机安装教程 家中就能练到绝大部分街健动作
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16岁肘内侧弯举40kg做组掰手腕能赢成年人吗
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2022年解锁的第一个神技 龙压（地面龙旗）
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十字支撑 2023年的新征程（痛苦面具改不掉了）
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练了这么久俄挺，你不会连团身都不会吧！教你快速解锁俄挺低团
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增肌期日常 猛练 猛吃 逗猫猫
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街健“梦想机”的诞生
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六年街健无人识，一朝单引天下知————单引上天哥
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23年4月训练进度 单前 单后 正手后背双 十字支撑
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改变一下训练思路，让你俄挺进步更快
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我发誓再也不冲绕肩的极限了
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六月训练进度之后背双 重大突破
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戳中钢铁直男DNA的训练神器 家里就能装
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6月训练进度之前水平贴腹 后背双 十字支撑 俄挺。下个月开始储备期。
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组装了个新玩意，练俄挺/飞机的
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21年引体比赛冠军视频 此后逐渐转向神技训练
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鹈鹕式！拿下
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生日当天的二头弯举极限测试
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健身房的显眼包
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一直在突破极限的路上
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小伤阻挡不了我 推力训练日常
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用将近四年的时间摸索出来的俄挺，那一刻我觉得的所有的努力都值得了
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增力期训练日常 俄挺 飞机 后背双 前水平撞腹 十字支撑
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徒手健身成果展示
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看看健美选手的俄挺有多强
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你这秤有问题呀 体脂率太假了
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桂花公园的人旗大队
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深夜极致的前水平游戏，全网不多于十人能做到！！！
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街健避雨神器（放心食用，不带货）
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2023年10月6日 自家街健梦想机终极版完成
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5月训练进度之单手前水平 十字支撑
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【Viktor Kamenov】这杠看着忍不住上去练两下
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理性讨论：这是普通人能达到的高度吗？
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大学时虚假的前水平！淦
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国内最强壮文科生毕业了
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三十多岁才开始练花式算不算晚？