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京东 11.11 红包
街健避雨神器(放心食用,不带货)
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五十年前掌管公园单杠的神
国内最强壮文科生毕业了
街健领域永远的神
麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
街健90天决战,第87天,双力臂
有幸在国内现存最早的单杠上锻炼 祖传180年
新手鸡无力上杠,大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
6月训练进度之前水平贴腹 后背双 十字支撑 俄挺。下个月开始储备期。
练了一年多只能拉一个引体向上
今天状态一般,还是9个
搭腕双力臂
双力臂只能拉10个? 太弱辣🥵
街健90天决战,第89天,单手引体
突然解锁双力臂!
记录一次失败的九层不下杠金字塔引体
核心好还是臂力好?
被伤病拖延了半年的前水平撞腹,回来了(2022年第6个神技)
终于解锁神技双力臂了!
李维刚和周大爷公园街健pk,刚哥太强大爷甘拜下风,告辞!
低杆前水平10秒转高杆前水平还是太难了
负重屈臂撑随便练练
单手引体训练,对握拉法,单引你多少引体解锁的。
9月训练进度之v字支撑 俄挺 单手前水平
没特意练过前水平。
饭前小练
难得带单杠出行,偶遇独墅湖的彩虹,可谓天时地利人和
终于有点进步了
六个双力臂+13个引体向上=?
中级街健大师班
街健一周年,我在高一这一年练出了什么动作?
引体向上直接把人拉到看不见了
街健90天决战,第80天,单手引体
姐的双力臂把厦大的肌肉男吓跑了~哈哈哈~厦大杠好~
每日一练 能做双力臂那你一定是街健人中的佼佼者
反正我觉得难
高中生怎样喝水不会被呛到?
双力臂勉强完成6个
上肢力量试金石 正手单手引体向上 肌肉男不玩虚的
引体挑战,拿下公仔