京东 11.11 红包
你的腰和膝盖、手肘会受不了。运动损伤，不是一次形成，而是慢性养成 #投篮 #篮球
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你知道除了哈登，谁还喜欢这么玩吗？#投篮 #篮球
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投篮过程比结果更重要，因为篮球是一个过程细节的竞争，并受到强干扰和自身控制的干扰 #投篮教学 #篮球干货 #崔永熙
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每天一分钟，合理打球涨球商，预防运动损伤 #体育解说 #体育精神 #篮球基本功 #投篮发力 #体育生
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难的事物，想通过简单低成本的方法解决是有隐患的，就像你想把你的家装得很好看，但你希望花钱少 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势
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投篮过程是一个传输系统工程，而不是像运球，传球，上篮比较单一关节的动作。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#投篮教学 #篮球
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现代篮球的发展，后卫除了投篮准，你要学会利用节奏，自己制造进攻空间，尤其一二号位。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球
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为什么投篮命中率很难突破50%，视频有点长，但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
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肯塔基，谢泼德 投篮技术知识与投篮实战能力之间是有鸿沟的，无论任何级别比赛 #投篮训练 #一段式投篮 #投篮姿势
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这你想打球丑都丑不下来
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终结能力是需要自己去制造进攻空间，而阅读防守，加对自己投篮速度的自信。保罗作为身材不够，更需要阅读防守，打空间和节奏差。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。
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特雷杨是现代篮球后卫的典型了。打球不调动防守，费力不讨好。长期关注，有效提高终结能力 #篮球 #投篮 #过人
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终结能力的关联能力，终结能力与训练的关系 #篮球训练 #投篮训练 #终结训练 #伍大侠篮球 #阅读防守
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做一件长期有意义的事情，就不要计较一时的得失。没有好的教练，何来大量好的运动基础人群。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结#篮球教学
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哈登的技术细节可以为nba历史写进教科书。这家伙退役后，可以当教练吧，希望他可以获得一次总冠军。独立投篮研究者，投篮成长咨询服务
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投篮为何要追求省力模式，年纪越大越理解这个意义，篮球并不是铅球。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#投篮 #篮球
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无法通过观察视频，知道运动员的运动过程全身的感觉，一味模仿姿势，会本末倒置。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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为何你的晃人，防守基本不动
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小个子打球大师，帕克；年轻人已经都快忘了他吧 #过人技巧 #美式单挑
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尽信书不如无书。当你发现所谓投篮秘籍时，它也在反噬你本来自然的能力 #投篮姿势 #库里 #篮球技巧
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不会反跑，你很难好玩无球 #投篮 #篮球
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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投篮是一个全身配合发力的过程，也是篮球中最复杂的技术。所以说，你看都某些人很高，离篮筐很近，也可能投不进去球是有自身很多坏习惯造成的结果。我最近打球受伤了，所以
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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东77的打法，有太大值得学习的地方了。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮。#过人 #投篮
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都说节奏变化重要，更重要的知道节奏怎么变化，变化对防守的影响，进而形成进攻优势。长期关注我，有效提高终结能力 #篮球教学 #投篮教学
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不要局部思维的方式去理解投篮技术，这可能会成为你一直练不好投篮的最大障碍之一 #投篮教学 #投篮姿势 #篮球技巧
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我们对于篮球应该怎么打的模板太固化了。篮球是一个非常多变的运动，没有想法光有身体，是很难打出自己的节奏。投篮研究者，提供投篮成长咨询服务#篮球战术 #篮球训练
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想得到队友的信任，要先信任自己投入自己。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学 #投篮姿势
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脚踝受伤，会带来身体单侧发力不平衡，恢复不好，运动表现会下降明显 可能有很多好苗子，青少年时期就被毁了。#钟显超 #运动损伤 #投篮教学 #篮球需要沉淀 #用篮
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从别人优点中借鉴，从别人失误中张经验，不要害怕失误，要学会面对 #篮球基本功 #男篮世界杯 #体育解说 #世界篮球 #投篮发力
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欧文最新顶端球局！全是技术活！
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六个阻止你做出完美投篮的原因
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同样的15岁，当初你在练什么？ #美式单挑 #篮球 #后卫 #投篮
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世界篮球已经进入比拼00后时代，别人终结能力在进步，我们在原地踏步，这难道不是我们训练体系的土壤出了问题吗？#过人技巧 #吉诺比利 #投篮训练 #篮球场上那些丝
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练投篮是需要用脑子，刻意模仿或者蛮力去练是练不出来，或者上限值会比较低。如果还不理解这句话，你可以去试试。#保罗乔治 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #后卫
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我超喜欢用这个节奏来过人接投篮，因为体能消耗不大，控球也简单 #亚历山大 #篮球 #投篮
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我发现很多人，只懂启动技术，不动助跑技术 #助跑 #篮球教学 #篮球干货
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希望大家达成篮球共识，传播合理打球理念。懂得保护对手也是控制能力的体现，球商的体现。#篮球基本功 #运动损伤 #投篮教学 #投篮教练