京东 11.11 红包
今日份快乐~老公带我出去玩！他工作哈哈！不过吃饭还是回家吃！因为外面没有适合我的饮食~
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感觉这天黑压压马上倾盆大雨似的，赶紧坐车接老公，伞和衣服都拿着~说降温了还真降！然后顺便外面吃点，这家新开的『南城香』不错！简单干净！
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老公陪着健身的好处哈哈免费摄影师
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提踵
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老公的早餐~简单也丰富
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平时吃馒头，只能吃几口，老公牌鸡蛋炸馒头不一样哈哈我就站老公边上，老公炸一锅我吃一锅
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今日份快乐~宜家逛逛好几个小时出去了哈哈又累又饿结束！不过没有白逛！战果不错！
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划船
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记录生活~幸福喵本命年，老公给我买了平安扣：小鱼和铃铛，金刚结穿起来嘿;-)
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黑麦饼哈哈真是黑不溜秋不过很好吃！
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音乐响起时就是我变身时哈哈哈
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回家路上
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我的一顿饭
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给你们看看最美的落日~回家路上看到，心情好好！
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回家！还能看到雪，还有沟壑~
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没事秀一秀哈哈
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黑全麦面包，无可替代之早餐碳水，吃吧 是真剌嗓子哈哈加了奶酪和便便巧克力，瞬间变美味
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超级好的老公～帮我钉装小包暗扣
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来一好玩的
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你说这是谁发明的哈哈不过说真的，很多人做出来看着只是在屈髋，然后某天看个小哥做这个动作，觉得太到位了所以跟着学了学，然后做出来个大概其😅
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搏击操前的热身~
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年初六早午餐
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先递增再递减，终于不怵臀推了哈
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胸卡
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健身餐~以后我会每天发布我的健身餐，且只有一顿，因为一天，只有练前餐练后餐，然后就是这顿开火餐哈哈
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小橘兔灯
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练半截儿突然想到留个影哈哈跟藏猫猫似的
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烟火气
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接着八爪须炖蘑菇！
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搏击操：加个小哑铃~
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回家看到的落日~美美的~好像躲猫猫嘿嘿
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努努劲
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同框地上跑的天上飞的
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手把手教你做黑麦面包！第一次做这样的视频，有看不明白的可以评论区交流~
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老公带饭之韭菜鱿鱼须
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每日一餐一人份~三大营养素齐全
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停训一周后终于又有了酸痛感哈哈爽！
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搏击操：继续小哑铃！更加增强核心力量！耐力！
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偶尔外食
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和我一起听歌吧：）
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自律给我自由~炫炫腹吧