V
主页
【胸锁乳突肌的秘密(下)】如何自我康复头晕眼花、头颈僵硬、头疼耳鸣等!
发布人
胸锁乳突肌造成的症状,不仅包括颈椎的僵硬,还容易引起偏头痛、头晕、眼花、耳鸣,如果是轻度的不适,自我拉伸不失为一个好办法。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
释放胸锁乳突肌压力,改善脖子线条和颈椎
手麻是什么原因?3招缓解
胸锁乳突肌处理手法,早知道还能这样,早早就学了
胸锁乳突肌拉伸,缓解肌肉颈部肌肉劳损疼痛,运动康复
颈椎病头晕、头痛的福音
【胸锁乳突肌】超详细讲解——位置、功能、激痛点、症状、处理方法
2种常见手麻原因的判断及处理方法(颈椎斜角肌卡压/胸廓出口综合征)
如何治疗胸锁乳突肌综合症?83岁老中医传统手法,缓解痛苦!
【每日一肌】眼轮匝肌——眼保健操的主肌,竟然有这么多穴位?(完整字幕版)
【4月】跃动青春 08【独家正版】
【自用】C戈教程 胸锁乳突肌拉伸
【每日一肌】胸锁乳突肌——“头晕”最重要的肌肉,究竟为什么?(完整字幕版)
李德明:胸锁乳突肌损伤的症状表现,你知道吗?
颈部与头部疼痛最大的“潜伏者”,胸锁乳突肌
【每日一肌】胸大肌——锁骨痛、胸骨痛、肋骨痛,甚至还有心脏痛。(完整字幕版)
【每日一肌】枕下肌群——头痛头晕,椎动脉型颈椎病必知的肌肉!(完整字幕版)
【梨状肌的秘密(下)】卡压坐骨神经,梨状肌只是个“背锅侠”!
【每日一肌】斜角肌——颈椎病引起“手麻”的秘密,就藏在这块肌肉里!(完整字幕版)
【胸锁乳突肌的秘密(中)】偏头痛、枕后痛、头眼昏花和这些!
【每日一肌】髂腰肌=腰大肌+髂肌,非常容易导致“肾虚腰痛”,还会卡压股神经!
【每日一肌】臀大肌——最大最惨最无辜,必须详细说说它的功能解剖!
【合集 中字】全身肌肉按摩手法&简单解剖教学(完结)
【颈椎专题】椎动脉型颈椎病,来势最凶猛的颈椎病,肌肉分析。
改善颈前引 缓解疼痛 放松颈部肌肉|胸锁乳突肌、斜角肌的三种放松方法
【每日一肌】髂胫束——“跑步膝”的凶手,膝关节外侧痛的源头!
【胸锁乳突肌的秘密(上)】颈部最漂亮的肌肉,精细解剖与功能。(抬肩呼吸、挥鞭损伤与稳定头颈部)
【每日一肌】髂胫束——“跑步膝”的源头,膝关节外侧痛的凶手!
头肩前探假感冒,眼耳鼻喉头发昏?松解之后神清气爽!胸锁乳突肌
【颈椎专题】交感神经型颈椎病——最复杂、最麻烦的颈椎病!肌肉分析。
严重的胸锁乳突肌粘黏案例
【每日一肌】胸小肌——圆肩驼背,手麻要废,还有假性“心脏病”!(完整字幕版)
【膈肌的秘密(下)】胸痛彻背是个什么鬼?还有颈椎腰椎的问题?
【每日一肌】胫骨前肌——走路难受小腿痛、神经卡压足下垂,还关联这个重要的“穴位”!
【每日一肌】腰方肌——“脚踏三条船”的“渣肌”,咳嗽腰痛、久治不愈腰痛、骨盆歪斜都找你!
【梨状肌的秘密(中)】梨状肌卡压的,可不仅仅是坐骨神经!
【每日一肌】枕下肌群——头痛头晕、椎动脉卡压型颈椎病,中医的风池穴;
【膈肌的秘密(中)】膈肌的功能,到底是什么?它因何如此脆弱?
【每日一肌】胸大肌——圆肩驼背“最”重要的肌肉,还能引起锁骨痛、胸骨痛、肋骨痛,甚至心痛!
【每日一肌】冈下肌——打羽毛球肩痛一定要考虑的肌肉,还有中医穴位在此!(完整字幕版)
【腰大肌的秘密(中)】一块腰大肌,究竟“挟持”了多少条神经?